公仔箱論壇& `) |( H+ S; m' o# \" y
材料：, G" r/ U% I4 h% T2 P6 n' N
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙9 p0 k! i$ W) x+ i% ~2 n
tvb now,tvbnow,bttvb9 N; z5 t0 |# J6 F7 U2 l6 [
www.tvboxnow.com0 D1 |8 c2 U& z& I$ z
做法:
8 L: @$ l5 X( u- ~/ I4 i0 e( F1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
. k/ P* G4 O' U5 W! d9 y5 n" `: O/ C5 o/ w( p* x% p( t
2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
4 e t# Z: U' @$ N; L; M$ |4 uwww.tvboxnow.com
: B1 I. y( H' V6 J/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
4 I! b+ \* @' { Q h7 f9 O( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @) B; Q+ a) ]# F
4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。
* A: ?8 n. w! t o/ m1 Fwww.tvboxnow.com
8 j+ y! I/ g, u" @0 c+ q+ h8 Y! v公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ W) E; }* j# A/ F7 X
都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
! h% k# {3 d, p* M8 k6 T; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x( g: e) ^3 h' V: t! e% X |
發表於 2015-7-27 05:36 PM
| 