[中式食譜] 香辣羊腩

nt1972

! S+ X5 x5 _0 _- K) a7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：1 p8 }+ n" k6 L1 Q. {, W
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙www.tvboxnow.com1 _& f% _2 Q' M0 f: T

$ [& w3 H& y  E0 f! e1 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ _* @, i: d' g( o$ V
調味：tvb now,tvbnow,bttvb, F! L5 w, E# b; n
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
/ V+ L, F5 z! _& `www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 s7 c, h4 G5 f3 v

) D; |9 ^1 r9 u: z做法:
6 }% }5 ]- D7 x) R5 D& Z: gwww.tvboxnow.com1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。www.tvboxnow.com5 Y# ]# r; Q( I) g4 P6 v4 t# T

% \9 M2 h6 o8 b! j2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 @' R5 x. _, u5 p! A

. ]# ^0 b: R" Q3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。2 w% c& ^0 y0 C2 S! n

) j# c( ~9 N- }: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。