肝的致命傷原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb$ e" U% [0 J* R" h
4 O/ m! m5 R/ ~. k5 v* m1. 晚睡晚起為最大致命傷。
8 x) l* `2 R" i9 a4 ?, u, ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 早上不排便。www.tvboxnow.com4 E, d& y7 H- `
3. 暴飲暴食。公仔箱論壇6 T( B& v$ a# p( q7 D: h9 ?, j
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
) c* D4 E) t: I) Y. a0 Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 服用藥物過度。& G( { ]' F% G/ c( y
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
- ~: v9 W) c2 ]5 x: Q- D% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 D+ ~+ n/ x. |3 v7 j y- ]% q
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
1 K& y/ \. i3 G3 {食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。tvb now,tvbnow,bttvb$ v9 Z4 ^' O: i5 E- t- i
原因：
# E% b" ?; |0 `6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ d6 n* {* ] P* P! l+ e$ k
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。( W" K! z- z1 I3 ]5 l& K. T
0 P# ^* N0 v6 L+ q9 R1 ^晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb9 W `! A- k! |/ \9 b0 |
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凌晨1-3點，膽的排毒亦同。tvb now,tvbnow,bttvb. @1 R& l! k! _' b" F7 L' Z+ ^3 A
# {4 g6 I; A3 q3 F凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
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[& {* L" d! A$ o4 r4 O" g ^* t因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。9 E$ _& K3 Z$ C/ C- W- e( O, l: T: H
( L1 |$ l, u3 F8 m3 t% z, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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7 w% a2 p& E! I* {# h/ c. p5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
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% A* M$ c* ~* [1 Z0 @療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；公仔箱論壇) a1 B5 f0 e8 l* B/ f3 `, x- X( W# @
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 y; ?1 q4 @
---- --保肝水果------0 C2 t6 w2 i9 _+ {: t1 Q* L% p
蕃茄' l( O# O J* M
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f$ m' W m7 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K( F# @. \& V4 L! W
檸檬
0 a( Z5 R0 y$ `( ^: F r# R檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
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6 ]4 M I' K% U4 I3 I! otvb now,tvbnow,bttvb李子
$ g& g$ F* r' C) L+ [& F現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
- A- \+ c! ~6 o/ W) F& f; y F8 i% ~0 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?. a% X3 h: |& {9 i D* Q; c, p
解酒毒水果
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% r" Q: t6 Z7 j2 [3 a$ a- ~( ?公仔箱論壇西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____www.tvboxnow.com4 \6 n; m! F4 Q2 |* C2 v
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!( D1 m: L+ L- N4 C1 L C8 G. w
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臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. E% S7 z5 q- n0 a1 C4 j% f2 V' H
. ?4 _0 j! a/ w肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。公仔箱論壇# o% j- `7 c2 B! d( i8 @. ]0 W
' u# `- p% c0 u+ htvb now,tvbnow,bttvb日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」公仔箱論壇0 M# o. g0 }/ u3 T
! w: \/ R* }& O% n- A5 k. t; y+ H公仔箱論壇原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。www.tvboxnow.com' ^& w9 x' g' D3 W: i" V
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許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
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- z; r z1 E' J x. n8 \tvb now,tvbnow,bttvb另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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