( e( i+ G# Q* _ |$ x* w# V1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; t5 a' _: V9 S% {1 H3 [
材 料
, l, y: v3 b5 {0 Q) S6 `公仔箱論壇Ricotta 芝 士 250 克 、 牛 奶 100 克 、 蛋 6 隻 （ 蛋 白 與 蛋 黃 分 開 ） 、 麪 粉 250 克 、 巴 馬 臣 芝 士 粉 25 克 、 泡 打 粉 1 1/2 茶 匙 、 鹽 少 許 、 牛 油 1 湯 匙
2 S$ o2 y6 v9 }6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {8 ?9 S. Q. W9 v" K; k4 k
% R! u7 i9 X6 f1 q% i" C9 u9 a配 料
( w% t* p! J2 h% q+ z7 [6 c! x3 K香 蕉 1 隻 、 提 子 乾 / 檸 檬 （ 刨 絲 ） 各 少 許 、 楓 糖 漿 / 糖 霜 各 適 量
& U* a1 F" F, c6 f& U$ Z7 U
7 O+ E% T) S; [2 Dtvb now,tvbnow,bttvb8 [) g v$ L7 T
做 法
4 b, z, q o8 Y4 otvb now,tvbnow,bttvb1. 先 將 蛋 白 用 高 速 打 至 變 白 色 及 濃 稠 。 然 後 將 麪 粉 、 泡 打 粉 、 Ricotta 芝 士 、 牛奶 、 巴 馬 臣 芝 士 粉 及 已 拂 起 的 蛋 白 撈 勻 ， 再 加 鹽 及 蛋 黃 拂 勻 成 班 戟 漿 。
8 M' s$ g2 X: C% Btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% J6 ?+ g* {9 M B d8 e8 m
2.燒 熱 平 底 鑊 ， 薄 薄 掃 一 層 油 ， 然 後 注 入 一 殼 班 戟 漿 ， 一 共 煎 三 片 ， 見 班 戟 表 面 有 小孔 ， 就 可 反 轉 煎 另 一 面 ， 將 班 戟 兩 面 煎 至 金 黃 色 ， 盛 起 上 碟 。 # i4 [( c: H1 J
! t/ G& V% Y; ^2 |
3. 另 外 燒 熱 鑊 加 牛 油 ， 將 香 蕉 片 煎 至 金 黃 色 備 用 。
0 B; X) \* L2 x3 J公仔箱論壇公仔箱論壇: j& p$ {! |' v) a
4. 將 楓 糖 漿 、 檸 檬 絲 及 提 子 乾 放 牛 奶 煲 內 煮 熱 備 用 。
; x6 T+ P: i$ [. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }. [; V( s6 @- S, g
5. 將 班 戟 放 碟 上 ， 再 夾 入 香 蕉 片 ， 再 重 複 此 動 作 兩 次 ， 直 至 鋪 完 為 止 ， 淋 上 （ 4 ） ， 最 後 撒 上 糖 霜 即 可 。
& w7 k* k1 s$ ^/ q& r0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C; o& |' x+ }. W3 Z; a1 x公仔箱論壇" X0 B1 [' m/ G B2 T
貼 士
& ^8 y, d1 ]% N m0 s7 n9 z% D- Rwww.tvboxnow.com將 蛋 黃 和 蛋 白 分 開 拂 ， 可 令 班 戟 口 感 鬆 軟 ， 不 會 太 硬 。 |
發表於 2009-5-11 02:07 PM
| 
發表於 2009-9-13 10:38 PM
|