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雞胸肉（２００克）
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- b) d7 r: [% |, r; D% Awww.tvboxnow.com土豆（１隻）
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8 ?6 g: L5 S; E# K% q+ w" x* I胡蘿蔔（１根）
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, }. ]8 o/ Q" L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 [- F$ i/ Z0 |, j
紫蔥頭（１個）www.tvboxnow.com0 A* s. X: ^& U) R8 c
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, d9 S1 B: |" |3 q5 _8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱（２塊）* F7 `# k' `: R! g# T `
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鹽（適量）9 ?0 {# d; C1 t6 p3 ]" V# l/ G
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做法：
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# {5 Q# F% y* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" f9 }, |& b
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$ b; I& U+ ?% X* m) i4 Mwww.tvboxnow.com２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行
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( M# K {: X2 a, |* {+ }. H4 f2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．先放入蔥頭塊爆香
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5 u# y" C- N4 E/ ^+ T４．放入其他輔料炒香
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8 m" Z) a# W( ?! M+ ], T! @公仔箱論壇５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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1 g7 A/ a7 e% i: h, E& S, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽www.tvboxnow.com5 Z& h$ m' h6 _" g
# _0 P) K7 t4 H( i公仔箱論壇７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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