介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐公仔箱論壇0 {" U) N; X! A; r
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。) P" o6 h& g! @5 N$ }' V2 q
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
4 L. j! V! n9 Y8 g$ Y r- {5 T公仔箱論壇3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。6 d- `* Z- D+ e* G0 f
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。( @2 m4 s4 J: R/ t! s6 y; [( O' x A
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
1 j- _4 B# \; \1 u) R) Y9 v. m, V公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
) o2 O I8 J- P9 s* M- \& T7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。9 L Y( C" W# X( z7 h( E
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
0 t; K0 }0 @8 D) N, y2 D公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www.tvboxnow.com% g6 n) ?9 E) z2 q$ A5 B- n
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。& d2 [5 m1 H. {0 u% M% p. a g% S6 i
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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7 C6 [; v! W2 Z( U. c0 V7 F/ Xwww.tvboxnow.com一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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+ k) N% ]; [5 g% m' R0 ^聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 09:11 AM
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