- k5 t4 R6 l1 V/ Htvb now,tvbnow,bttvb 1 H2 i2 ~. N$ V
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! ^* g# {& [/ E1 ] {. I4 K/ P
$ U* H, d& C3 Y1 h! `豬里肌肉200公克
2 }% k6 p* M6 G: r4 ?9 L公仔箱論壇 6 H* J- j% ?% N' U
洋蔥 1/2粒
( h* m5 P: I- {3 ~* ]. q" Y' `. }, R- l
蒜頭 2粒
8 [( b( s7 t- u5 X6 [0 j0 p- x$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) c W" T( P# o
【調 味 料】; S5 Y: i' g; e, ]8 Q' E P
% q9 q$ T" n* y5 ?1 n
黑胡椒粒 1小匙 E! H( T' z; s% z7 e! s
2 o) H0 C2 i+ o: H9 T6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 5公克
% p9 i" I" s5 \! z# [- ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 i6 K+ `8 ^; m" C* B& [. ^- G; Q- m- o
香油 1小匙
4 G; d; F: M" X' `公仔箱論壇& }0 d! {9 Q7 |! g$ A0 _( z
【醃 料】
$ h# W$ l+ e) u1 `( }公仔箱論壇
4 E" N, h/ @) U' P+ C4 `太白粉 1大匙
% @* c6 ^, Q9 _8 }) X4 u7 m% K# N, G( ?$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' X3 c8 d: C* P
醬油1大匙
* T) E- s1 l3 G& r) a( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D% o. h% _: x9 h
【做 法】
8 J& V2 w' g7 P6 ^ N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C' W o# c, Z% A0 K6 v. ^5 }" i
1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
& G0 [$ J0 ]- E% Z# {# htvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。7 o) L* x7 U0 n% |1 i4 v
3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
' X3 l$ j! v7 e/ Q) r/ U, a+ @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-3-11 03:29 PM
| 