= 材料 =
# Z5 I5 T6 M9 Y: U木瓜 (切粒) - 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r4 l. s) N- q; R1 r! K# o3 w: B6 ?
牛奶 - 1 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb# d8 c5 }: y& q
糖 - 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L1 `% h1 h" O! H
熱水 - 1/4杯
5 d! @+ V6 p' `! E1 K( v" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 - 2湯匙
" X' Q2 N) o: m9 G) ^: q魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇) z2 A# o( |" [
* [% j+ h* A! L4 k8 k( z= 做法 =. }3 j4 V; n3 s( a, B5 Z
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
7 Z" d$ Z3 ^5 ~3 N2. 將牛奶加熱。+ {# Y. l* Y, O& {. {% Z+ d
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- p* {6 Z/ ?5 _" Q
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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= 營養小貼士 =5 \. d/ H/ c# U& B/ J/ W
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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