材料：% ^2 H+ C+ \6 Q" i
* H) ~8 h: W& t公仔箱論壇腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐
# U* k: {$ X' b5 q8 ?# C# Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 r" `3 ^# {. ^9 o$ [, A0 xtvb now,tvbnow,bttvb
8 ^ T1 s6 k" r3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
3 D+ J2 L5 D, Etvb now,tvbnow,bttvb7 y' v4 o" H5 T. \7 E, {
1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
/ n3 C) K- t4 K% a4 u+ [5 ^0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L' u6 a- S0 Q/ |; K2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
2 t4 ^# l7 h1 U( B0 w& p2 b公仔箱論壇公仔箱論壇! M' T2 G$ a5 D+ q1 L
3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用公仔箱論壇9 L4 T& _9 _9 n8 \- B5 D
4 D$ r2 I7 z1 M& ?8 @% y8 u4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
8 N8 |* r6 g. L2 R9 I1 u; [公仔箱論壇
+ d5 ?( Q( k ? W8 ?! N) Bwww.tvboxnow.com5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb6 a$ `* d9 e2 o5 N) h8 D* \
www.tvboxnow.com/ Q# B) u, W$ i! p- Z1 ^
6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
| 
