[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕); c: E) l$ |6 v6 }; c' S
" s# u1 p+ p' T
【方法】
$ n# |+ ]" E- I: w: \; Y* zwww.tvboxnow.com-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
. [7 e7 k! \% F8 Y/ E-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
# d8 Y8 `: K5 _2 k9 z( uwww.tvboxnow.com) \+ Q( M" x3 B2 a1 B2 g) g
【功效】tvb now,tvbnow,bttvb' m9 `6 Z+ y# S
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒公仔箱論壇% |: W" G; M5 m7 B, i' F3 O
公仔箱論壇6 N2 A: M+ P4 S! }! u, T6 W, ^6 m
www.tvboxnow.com* Y' i" U% [/ h5 |0 N5 W) z# S