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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f' n5 q9 W0 L
黃魚.....1尾
' n6 E' h& }* L$ G4 ^, Z! z公仔箱論壇洋蔥絲.....1/2顆www.tvboxnow.com; y8 I/ n3 o; ^6 }
蒜片.....3粒www.tvboxnow.com$ o& [" h- t+ E% l3 K) p
薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 ]# H- k# h8 P" a
青蔥段.....2支公仔箱論壇/ t/ ? e* I5 S: G0 J5 B
大蕃茄塊.....2顆公仔箱論壇5 I# X% H- a0 g* }
麵粉.....大匙
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$ J* M2 k# i0 c1 P( i& A- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- y5 c3 q5 j% ?6 k K$ k鹽巴.....適量( q% i8 }$ g1 Q& a3 O% n* a
蠔油.....1大匙
4 t7 w. r d7 h" K3 W! E雞粉.....1小匙
7 U; o+ o0 S5 E' X" i香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d7 f2 q: D( q4 D0 _2 z7 Y
蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇7 F7 O# o2 c" q
白胡椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' E) S4 w, d: n+ ^
, l' a/ F* l pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K; E9 |2 j! a6 G( t E6 l. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
0 @4 [3 L2 L* |* R; @1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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3 }; k' X/ E5 t" a2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。公仔箱論壇! U* X" N5 L5 W" o( o# J" t
% ^8 v `: b2 S1 s7 C3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, j. o* f1 c3 n- `% k5 b
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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