1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;, b; K4 `+ T# F7 `/ n
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;8 L$ r, S7 I* ~) }. V8 H. q) z
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
, |/ R: P) m4 y" e. a/ o4、起床前做好规划;
' c/ K4 V9 j: B2 m5、立刻喝一杯水;tvb now,tvbnow,bttvb6 N. l8 m" m* v
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
% V. _4 t4 J8 {4 ^2 D2 }7、轻轻揉搓脸颊;www.tvboxnow.com- u# _7 N' }4 ^8 }
8、早上来点性生活。 |