睡8小時才對？醫生揭5迷思 - 冷知識及生活小百科 - 公仔箱論壇 - Powered by Discuz!

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見習忍者

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16^#

發表於 2013-9-19 08:36 AM | 只看該作者

::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

Thanks for your sharing!!!

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平民

17^#

發表於 2013-9-20 02:31 AM | 只看該作者

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thanks for sharing!

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浪人

18^#

發表於 2013-9-20 11:26 AM | 只看該作者

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我平常大概只能睡6~7小時, 假日就會睡到自然醒~

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見習忍者

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19^#

發表於 2013-9-20 07:53 PM | 只看該作者

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謝謝分享感恩

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星級忍者

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20^#

發表於 2013-9-21 05:07 AM | 只看該作者

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原来训觉有甘多学问多谢晒

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浪人

21^#

發表於 2013-9-24 10:45 AM | 只看該作者

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週末就睡到中午過後才起床, 要改一下習慣了

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平民

22^#

發表於 2013-9-27 02:26 AM | 只看該作者

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我明白怎樣調控生理時鐘了!!!

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原始人

23^#

發表於 2013-9-29 03:06 PM | 只看該作者

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明白, 謝謝樓主的教學

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星級忍者

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24^#

發表於 2013-9-30 09:01 AM | 只看該作者

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好有幫助，多谢分享！

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平民

25^#

發表於 2013-10-6 03:30 PM | 只看該作者

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睡眠的確成了沉重負擔,' M6 f$ J+ G5 W, G' q1 @

現在我都不能早睡了......
當了夜鬼

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clickeranywhere

原始人

26^#

發表於 2013-10-9 07:26 PM | 只看該作者

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1# 24222948 \
1 b, e) Y+ @( {* w3 a7 W/ P4 Q2 i& w; {

Thank for sharing

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原始人

27^#

發表於 2013-10-23 10:07 PM | 只看該作者

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我每日都瞓唔好, 但都好固定6,7點就醒, 不過依然好累!!

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中級忍者

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28^#

發表於 2013-10-23 11:35 PM | 只看該作者

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多謝分享。

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