豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
1 c* o, i! D/ P s公仔箱論壇一、不要沖紅糖
! \5 k4 M |- H' B) |, q紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。www.tvboxnow.com$ L' X2 O F3 _& B
二、不要喝過量9 q! W( c3 `; _- c1 O' @7 Z/ K
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
; X3 ~0 s! i' U6 b. P. C* ]9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透2 Q" B* t: N+ j- H l9 k) `% w
豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
6 @; L$ ^& O. i3 _$ gtvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶公仔箱論壇- Z* g+ J- O7 z( w# y
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。3 _$ k6 S2 C- E5 ^+ Z7 m* U8 N/ t
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飯後五大不
! S, M+ u5 P0 S/ w公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
2 ?3 B0 p: v; Etvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
5 H1 b4 B! p v! D# T6 X) a: T公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
$ m: u) `) @# n. J V) e四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。tvb now,tvbnow,bttvb6 C3 Q( b' K5 Q$ O( Y8 A
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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