足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇+ g! |6 u2 L$ N9 k: ?% n
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
) J: y8 T* L4 a- }一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
3 b7 n' o& H2 L" ?, l. V: [5 ntvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
3 @; H: D0 ?5 e B' x饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 " B8 _; I, q5 P2 S" i
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 Q% q3 c! a( A' S/ D
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇/ s0 q7 S9 n/ E* e
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ \' o$ E" }1 Q* w- T0 k4 d' x, k天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
9 r; I c0 G0 \ ~. t4 A0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； ! X& ?% C+ R1 O. _0 I: C
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
. d) X0 N4 v0 V1 f) q/ N% f' M9 Ktvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇. E* }& {' j) H. S( M
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇4 Q$ @9 @) h/ p5 W3 Z, u
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K2 `2 \9 {( H" D4 g, I9 S
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇5 t" I! V M4 A O4 l
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
: E. q( R9 k" L# g多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
' Q8 k8 U% M* c$ o* d! T+ F5 l公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
0 u; Y# V& X7 r2 M$ ftvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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