足以震撼你的生活小常识 : @! O* L- K3 O/ r: \* R& h( ^
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
9 o: o" w- Q3 p! F) T公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
: y& h4 X6 C, N5 z# ^2 h# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
) g( X L: p: y公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
7 V u/ X! N5 B% \喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 . ?0 q5 c6 R& K3 M( S+ N: T
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 公仔箱論壇. L! j |8 e) q) _9 {6 _/ _6 E
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
0 e" a/ u5 A/ z2 _' o7 ~4 Ntvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 ( o& g/ @) i2 D9 T& v
睡前三小时不要吃东西，会胖；
) B! Q1 W1 x* s/ Y6 j1 b1 f2 Gtvb now,tvbnow,bttvb每天摄取均衡的饮食, 不过量；
2 i9 r" F6 ~) D- X维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?* \+ \0 r7 s5 g' |& z+ F
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 . Z$ s4 x4 d! |2 y8 I9 M, A3 W
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
# g( @, Y' U' S# U+ J公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
8 t. n' m1 g( r( c* J+ p8 s% B q一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k& F' v& L, p/ ?1 Y
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 r' e0 `- x, P" ]公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
2 y% L' p! f+ ?) G9 O- Y9 V下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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