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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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: D. \6 v1 o9 x9 }4 qtvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z# Q% J: a! `1 A
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' i2 y2 d6 A; \# P- C* x: M所有豆豆浸洗備用www.tvboxnow.com V2 ~6 }: Q+ Y
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3 U9 X" D/ z: d8 ?# W6 U" mwww.tvboxnow.com半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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2 o! j4 S! `6 f- x; S荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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1 _- V6 @' Z2 J+ R3 [: x$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內www.tvboxnow.com8 D7 D" x( ]4 O: A7 C- b! K- Q
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待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^! Q" J- |( } S) j
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘" P6 e1 e! X0 u& b& _+ w. d$ X; o+ g
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦www.tvboxnow.com/ J: z$ I0 d& b8 F7 c
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" ~; L; [( p9 v$ K3 {; p4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
' p- u* p/ Q) l6 N- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
9 p( k' ^/ D9 H* w) p& d) B$ @公仔箱論壇- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！% h0 t5 D: J$ O9 E7 r, U3 ~* j
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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