同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇5 ^5 H( q# Q/ e& c& h, G5 ?
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
2 c% z, c7 Y8 ^$ L9 t0 _ 二﹑性爱可以帮助你入睡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; d/ A, O- O, J
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。% r, o6 c5 b. B0 p5 v% J
三﹑性爱可以保持青春：
5 n+ J8 n4 Q# j6 {公仔箱論壇 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
9 t* _& `2 b$ x3 P 四﹑性可以提高自信心：
' H' i \( p6 u- f0 {tvb now,tvbnow,bttvb 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
/ N; \1 w$ Z' }0 L9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五﹑性爱能够改变你的外观：/ j) i, X5 S( |' m- C
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。www.tvboxnow.com0 v4 U4 a( V5 K1 f
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：! A' z: |* V9 F! `) b# l- g
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
" z7 [0 j8 o# N1 D) A: `& n9 H8 h0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七﹑性爱可舒缓经痛：2 W) ~# G. G$ O0 ?, B; m" d
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。公仔箱論壇2 @1 w* d* {- |. u# ^! D8 N
八﹑性爱可以帮助延寿：www.tvboxnow.com: p# y/ q$ J" J% m
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。www.tvboxnow.com3 V5 S; L& V! b3 E) `$ H
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
: F* i7 {9 A7 j7 h6 S# [3 C4 B+ ~5 `www.tvboxnow.com 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
6 A; ], ]+ o3 s3 a. q! e H) W+ p 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：8 f: l, }6 B# S4 M9 ?- x
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
| 
