身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹；廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。周末去市场时，看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚，顿时来了感觉（闻香爱转市场，啥漂亮看啥，看上哪个就买哪个，呵呵），办了两个前猪脚。肉贩说，前猪脚的营养价值高，美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说：还可以预防、治疗癌症。还有这个效果？闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦，现在这个烦恼没有了，肉贩的服务非常到位，毛褪的很干净，还会根据咱们的需要斩成合适的小块，很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多，红烧、清炖、煲汤，上班族没有太多的时间，咱们就用高压锅来把省事又美味的吧，看看具体做法：
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( ? `1 n2 Y) F0 |: n( C( W: w
猪前脚2个（1000克） 花生100克 葱蒜少许
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; t: }- C l, _5 A, B. U1 t& x2 ?+ btvb now,tvbnow,bttvb调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D1 B. h2 z' ^ {1 E4 E
料盒：花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个0 u4 y4 T4 u7 d7 f' a$ b B
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老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯
. e9 Y/ p7 a/ [. o糖、盐各1小勺 tvb now,tvbnow,bttvb1 L* Z. Q: d; t" h/ x" b
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制法：
) z6 |/ g: w3 d1 k& {tvb now,tvbnow,bttvb1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水，花生提前泡水30分钟以上，葱切段备用。% m- O& ]& ^5 R! M, y! H7 k
- l% S6 M# U& t3 t2 h2 ], mwww.tvboxnow.com2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟，小火10分钟即可出锅。公仔箱論壇. _3 M9 ^3 f/ k5 t! d5 l$ Y
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發表於 2010-4-19 02:29 AM
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