( C! A2 U9 e- @( I! ytvb now,tvbnow,bttvb4 G. c" ]% Y, m( O- |) c; ~
材料
) G- O. j" ]; `3 K+ M7 Y7 g6 s itvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 350克、蒜片/薑片/紅椒絲各少許、蝦醬 3/4湯匙、水 180毫升調味料：糖 1/2茶匙、胡椒粉/鹽/魚露各少許
+ I) X+ }3 |7 ]! g( z2 j) c9 ~www.tvboxnow.com, u( z& F: V7 X3 ?& h3 l9 s* q p
 7 Y8 ^+ [/ p, V3 T* g8 M
8 g( h# U/ x$ J6 c/ Q& Y
) g" y# e- S9 Z/ j做法
4 N6 t' v( X/ C( p! |公仔箱論壇1.將蓮藕去皮後切片。tvb now,tvbnow,bttvb/ z* z% j* H) u3 |- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L8 a& L) g0 }7 I
2.開中火燒熱鑊下油，下蒜片及薑片爆香，放入蝦醬炒勻，下蓮藕片炒勻後注入水，將蓮藕片煮 5分鐘至熟。
9 ?3 n, V+ O0 ewww.tvboxnow.com3 j! g) F# P' V4 d
3.待水份收乾至剩 1/4時，下糖、胡椒粉、魚露、鹽及紅椒絲炒勻即成。
' k1 C- Y. f9 B: u5 r8 W. O* _6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n; X X+ i0 K8 F: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 q' z' F1 N$ g3 D; l2 [% y
tvb now,tvbnow,bttvb# f5 a2 c" J$ M
 |
發表於 2010-4-21 07:01 AM
| 
發表於 2010-4-21 02:24 PM
|