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材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 A8 Z, R( M. W4 }4 B, l
免治雞肉200克、洋蔥碎2湯匙、麥包1小片(或麥片2湯匙)、水2湯匙、橄欖油少許、杏仁及果仁條半杯公仔箱論壇1 c' }) z, I7 Y3 A
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調味：
E) g/ t/ d% n0 X5 l% E% ltvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許: X f. ~5 S0 s
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4 h4 F( y, w3 C1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 y, ~# F4 f9 u4 Z: T
1.洋蔥碎用少許橄欖油略炒，麥包用水浸軟攪爛(麥皮則用水浸片刻)。
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. ]1 e0 _* y( b/ `; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.免治雞肉先用鹽、生抽循一方向攪至起膠後，加入餘下調味料攪勻。
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3.再加入洋蔥碎及麥包碎攪拌。公仔箱論壇4 U( }& b( h) r5 Z: U# u
+ Z5 }& v" ]' a) y& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雙手抹上橄欖油，將約1湯匙材料搓成箭豬仔形狀，插上杏仁條，放黑芝麻做眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^- ]4 ~- e. H/ h2 L0 K6 j" D- y8 k# O
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5.放入預熱焗爐，以190度焗約20分鐘即成。
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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