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' U. T( }5 U% `; ^8 F; n. Awww.tvboxnow.com材料
) ]+ [/ x- c2 Q$ u0 r/ P# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 z( p- X2 P+ \" O& Z& f9 y
, e4 c" I; X X( ?& kwww.tvboxnow.com調味料
( K, W7 _% p `+ _% L1 Kwww.tvboxnow.com鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許www.tvboxnow.com) b( F/ E1 C; o J$ A8 b
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做法
& _5 [8 e8 N7 J6 jwww.tvboxnow.com1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。4 G! o: Z) C& G* u7 G' g! k
9 a$ E: |/ b v/ A2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 www.tvboxnow.com9 \& O: I$ y4 ^6 a. ?5 N6 F. R
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5 u" H3 A/ Q1 `$ l* U- Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f3 Q- J, X' R1 Z% |: M
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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