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[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:
& h6 r" @5 [2 t/ Bwww.tvboxnow.com極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
/ c# G; G$ _- U! h( C7 n. L+ `tvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、& E- \7 |2 g% U" {! l! b+ d6 [
昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
+ _% q- z. i  C* O% r! p' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- |3 T* t- h9 U6 `/ C, `, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式2:7 V! E3 {+ c" e' R8 H
有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
  L, Y4 I7 B8 |5 c3 K% H4 `. `tvb now,tvbnow,bttvb有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
# J1 K/ j0 e& k( c2 E族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面
' R8 {7 x+ l& I# q% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解作用掩蓋而積累成大病。, q+ K# n4 j. v/ I. U4 ]/ H/ b
  公仔箱論壇1 [6 K* |5 ]9 Z3 i
危險生活方式3:
0 c/ X! S$ d$ O2 P- }tvb now,tvbnow,bttvb缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# _1 |. S: w) P+ G
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危險生活方式4:
' P1 J; L+ k" ^: x2 f3 c: _, K1 L6 |公仔箱論壇不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
$ Z# u( \. c8 k* Q4 i公仔箱論壇為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照
6 L6 |  [/ m7 s9 D# d7 R公仔箱論壇營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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2 v8 Z3 c( ^" `/ p+ A( f+ f公仔箱論壇危險生活方式5:
. c8 O# q9 i% ?$ C* c8 E- Otvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即
8 B4 j; ~% L5 E! u( ?$ D使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
' |( Y1 N  \2 B$ \& a, p. @/ Y疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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. S/ [; _- G' [; j: J# ?www.tvboxnow.com危險生活方式6:
' O3 w/ r. o) ]7 Z0 m0 @長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外
; v& j$ m% k3 G. k) d; V( p3 Y- ftvb now,tvbnow,bttvb出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
) S" N* `1 W7 }  M7 M& M2 H' e% P抗病能力下降。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( j- V0 Y% ]3 u
  
1 I2 H, F( c; p4 |/ A# p危險生活方式7:4 B3 i( h) ~( ]  d- {+ [1 y
常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非
- ?+ n4 f$ [  R4 Z+ f. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多
) R7 }+ k' W- x( [3 J, `新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重
2 G3 Y4 }5 J$ a9 d+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要因素。tvb now,tvbnow,bttvb& j* v" o" r7 J+ o. h( V
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A4 u9 K* R1 u0 i  s) e3 j3 _1 B
危險生活方式8:
! u8 M% K: ?# z" ?- ^0 Atvb now,tvbnow,bttvb不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,
2 l8 y7 B1 T4 x- ^另有7%的人經常失眠。
* Z- r" I, ?2 m6 _5 ntvb now,tvbnow,bttvb  
4 h- y: j2 b3 F2 C& U* l: E危險生活方式9:
( A) Z8 t- d6 x* G. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
: _0 P1 v; s' p" o) ^. Y" |和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
4 U* j! H* Q' E9 q" g9 pwww.tvboxnow.com公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10:公仔箱論壇1 f9 x0 B6 O/ q( {9 ^
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
* p5 r$ O& D. X& m2 y1 }公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* _/ \( V: M
但現實中要實現這個目標真的很困難,
1 m; K1 Z. D5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族科技業更慘啊
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