[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! h' g2 W! W8 i5 U0 {- q
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^3 i- x5 g1 |

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做法：      
% ?% }1 T) Q4 V; s2 d1 ywww.tvboxnow.com栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 q  Q' Q% P# {& |6 a& x公仔箱論壇功效：     3 _! d5 n" Q# G- N3 w) l6 ~
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。