原料:鸡腿1个 干蘑菇片10克 姜丝10克 洋葱碎10克 青葱碎少许熟白芝麻少许 5 i/ K1 a! S* U2 i5 D7 R
3 [0 A$ D6 d5 ^( Z" K2 f1 `+ Gwww.tvboxnow.com调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克) 盐1茶匙(5克)淀粉2茶匙(10克)清水4汤匙(60ml)香油1茶匙(5ml) 公仔箱論壇9 n+ X% c' m; k; d) x. j# N( s5 R& \( @- B
2 t% X, W; f a; H做法: tvb now,tvbnow,bttvb' I' f9 M. _# [* s2 Q( t0 E
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1)白蘑菇片用冷水浸泡30分钟后洗净。把料酒,酱油,蚝油,糖,盐,淀粉,清水和香油放在一个碗中,搅拌均匀备用。姜切丝,洋葱切碎。
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B* E% g) ~/ Etvb now,tvbnow,bttvb2)将鸡腿洗净后去骨放在大碗中,撒上姜丝和洋葱碎,再倒入调好的酱汁,腌制15分钟后,撒上泡好的白蘑菇片,放入蒸锅中,水开后蒸15分钟即可。
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- O( O3 P- L8 g' S3 e4 w3)出锅后,撒上青葱碎和白芝麻即可。
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**为了味道更好,可以将鸡腿去骨后,切成2厘米宽的条再腌制后蒸熟,蒸的时间,可以缩短至10分钟。 - l$ P. n# A* i, R# `+ I
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**白蘑菇片浸泡后,浸泡的水是黑色的,这很正常,请不要担心。 ( n2 L" R2 w% Z) F
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**白蘑菇片,可以用各种菇类替代。比如香菇,牛肝菌,雪茸等。 www.tvboxnow.com2 ^) n* P+ D; B* g# j4 F" d+ D
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**蒸菜,由于步骤相对简单,还避免了煎炒炸煮的操作,因此营养流失更少,食物的原味也得到了更好的保留。 |