8 s1 y8 Z& S% U; k( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 N* X8 K( {0 ^( E- N
材料
% P" @1 {2 b& _' @1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
' b) v2 l' p9 i7 C" c, Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ q9 @" s* _$ [6 Y3 | fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 J O! `% g; ?4 b% s/ O- x5 X
做法1 p- w% Z, Y3 i( a
1.蓮藕切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 l3 L+ X" ?0 V. o
* x( ^+ L4 s6 h' F' q, r$ E: F; swww.tvboxnow.com2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。www.tvboxnow.com& K7 H6 d4 F h
公仔箱論壇, H/ g: f4 S2 Y" F: z$ B
3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
| 
發表於 2010-12-18 09:23 PM
| 
