材料
+ p% r- @5 u+ K& S! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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調味
% \( z' ?8 L1 j5 p# z' L- v蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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/ p! Z6 M: m2 D; @" w' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. \" z5 H5 n( @- y公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B; ^! [* ~$ x/ {% K& B
1.缽中加入米、小米和水。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^* @7 z+ G- e% g# I7 t
1 b; [* }" r1 I2 f: [4 Btvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇. Q5 }3 C5 h) o% L d
q4 L* h0 D% m; s E4 a- z3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。公仔箱論壇3 p* T/ o6 K ]! U
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~# _) z1 L2 y' L6 _4 _* c t
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* y* g5 Q+ J( X/ i( u公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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