材料（1人分量）：公仔箱論壇, ~/ d; N: F0 x) `$ \0 e/ d% {& l# u
鮮磨菇 100克
- ^9 v+ v x8 l公仔箱論壇白飯 1碗
& p4 E# [, t+ m0 L6 _* c# n糙米飯 1/4碗( |- S8 `. d: k6 ]1 m5 k
紅米飯 1/4碗
, k1 c5 u3 D2 g. t" Q8 @0 qwww.tvboxnow.com雞蛋白 1隻" a* P- x( a; N, u1 x
蔥粒 少許
6 O/ f: s* L9 I# O" ^4 p3 Z, o+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S5 R3 Y7 q3 Y E公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇8 q- t; W7 _* T9 A/ \
鹽、糖及雞粉各少許
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做法：6 E+ Y9 n( ]+ G: T U
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
' I" f$ j8 ~5 D Y6 \4 m２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
9 j. s* X! ~$ N: X0 Q３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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