cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料
1 A% o$ {; j- l7 ntvb now,tvbnow,bttvb' ]+ }" I( }& S. C
雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用
" x% H9 A' @8 A" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h+ n' z" f. y! v) r% k# a  c
. a5 j& Q4 y  U6 J+ R2 Uwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com) x( Z+ ^1 `( C! s- \6 w9 o! x
9 {$ X+ Y8 Z0 w: A
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R! \& B, p! g
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舊庄特級蠔油 1 湯匙
. i3 O7 D; j2 X) P2 l) C9 |9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e9 b0 u2 ?7 ~7 ~# s) t; Q公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
$ ~4 }8 w3 h6 E' E, c" T5 m5 k% ?公仔箱論壇www.tvboxnow.com- Q5 k1 U6 o9 W) J
! x0 G- g# A# B/ x
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i2 I4 @, n5 g- V1 x

- v3 q' b1 H3 D; q! Qwww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇/ x  c, o# |% e( @' F) m

7 ?) L* O" a6 L3 v' d, q9 S0 z3 {3 k公仔箱論壇2 w$ d4 N  y/ [( j* i
做法tvb now,tvbnow,bttvb9 [3 T1 h! A: S8 c3 p
1.  雞肉與醃料拌勻。www.tvboxnow.com8 f' c8 D  W6 f& i' |/ t
2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，
. S' r( V$ S" V5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。  b) z6 H9 t) j
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
/ m+ x( r- Y4 c: r0 J" p  x  a" z    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 
, B; e( w% i* r1 O$ B1 }7 lwww.tvboxnow.comthanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

/ ]" ~6 H# M2 w0 xtvb now,tvbnow,bttvb
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* T! X# T- H" ?/ {1 ?公仔箱論壇try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O8 V; F: S0 D7 B6 a
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]
/ t4 C  j6 N" P8 }# f% k# \4 G, rwww.tvboxnow.com
3 O. I' [0 x; }: |8 B; {tvb now,tvbnow,bttvb
4 ^8 W/ ]: |9 Q' W醃料tvb now,tvbnow,bttvb$ w- o& S$ y$ S5 M: Y7 [* `7 x

4 W: G+ A9 N; u; J3 H9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。財神蠔油 1 ½ 湯匙
  P  k+ t& v6 w* K5 g$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G, U$ ^9 ]5 _  H: [# q
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
3 ?' k; y6 ~# O6 a7 r1 jwww.tvboxnow.com
9 @0 L. t7 r# ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" ^. S$ X# g, A, G
芡汁  W& b: G: w" H5 ~/ Y

0 p# O& M* S$ h9 {8 Y% S糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙www.tvboxnow.com; \1 n7 ?  b! H. Z! w# _) ]
tvb now,tvbnow,bttvb: F8 p& N6 I0 @9 Q) W( y# y
番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
4 y% a8 [/ p  E公仔箱論壇
% t* \' f6 i: |www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* F$ w0 h+ c# m5 z
做法www.tvboxnow.com. v) f7 z' o  E: X
tvb now,tvbnow,bttvb/ |% P9 E  R; q: o  t6 H
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。
3 g( t0 r" X; B6 D- M% \www.tvboxnow.com2.  豬扒與醃料拌勻。www.tvboxnow.com9 G, P$ q0 {1 H
3.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。
# t4 [+ l  ~$ |& E+ a7 {! Swww.tvboxnow.com4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱( W3 J' a7 A7 z7 y3 Z
    進食。
" ?! ?8 }" a# v& m0 e: g& Y, t1 dtvb now,tvbnow,bttvb
6 l" l9 @9 X: c7 D/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a% x5 ?" m. _! ~* _3 g/ y( f註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏
! m8 Y! B% ^* Q" r  X450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料tvb now,tvbnow,bttvb. Y  E1 R0 s  b% u5 ^+ ?4 `

% P3 c  b% @% L0 W4 g7 d  q* s蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @: O6 g7 ^5 L/ E+ y' a& b
4 s. N0 Z& H6 V: Z- N  ~3 h

- P# v# q. C; l$ j( T1 ~7 C; a
. M' C# S; K# F* w" rtvb now,tvbnow,bttvb
5 m9 {& ?7 ^) z* H: F% ]調味料
. M" b& }( s7 S$ L; r' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p# u0 C1 p. J6 G! Ytvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量, J# ^: |) I# U8 F* J* Z
9 z7 }3 n  j: ~5 Z

# B2 S) `( Y4 j& `4 o+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法2 F* ?3 b' F6 h
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克
, ?9 b) S2 T+ b    [8安士/6.5兩]待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b! U2 _, S. q* k4 Y$ u# @
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。
% I* h6 u7 R( c% P  gtvb now,tvbnow,bttvb3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
" R8 R) D1 ~2 S& Rwww.tvboxnow.com4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作tvb now,tvbnow,bttvb3 x1 x3 d! y( h
    裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n3 ]) G8 d% G5 Y1 Z& c
5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
! T9 O8 q! A4 m真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 
3 r% @5 {/ n, N5 C; K9 }9 x公仔箱論壇多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎( `% ]  _* k7 U% c/ c: N9 H
真係勞煩你啦^:)^

" \. I5 \$ X: p. s6 b

2 m( T6 D" ^0 U. Q1 wwww.tvboxnow.com' \4 }" x7 c5 y/ B9 u
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
, X2 S  @4 v* _( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s8 G9 _' p# S) u: p7 G9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb, ~9 {9 _7 R% Q% n1 A- T
tvb now,tvbnow,bttvb; ?$ W1 D8 e# r) N. l
# A2 j0 c6 @. {  f% I2 w3 ~  L

- T, n" f8 n# R( _公仔箱論壇
5 g5 z  B: B' h- b7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 www.tvboxnow.com0 I) ^: v; y0 j/ t: a, k

% R- i7 r" o" ]1 H& g9 x糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量) P7 q' Y. u9 @  q3 d7 R" a: L
5 l0 z/ o- g( R1 k
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙- `8 q: N5 U0 u4 r* _, |
公仔箱論壇" N& Z" _( |4 ]* S7 k

# ~% Y# Q1 u- i2 `: c- uwww.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb: O( {* X% E8 \$ F
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
1 @! O' C. {6 t$ N公仔箱論壇2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。www.tvboxnow.com0 |# `/ A9 i6 b0 H; G% J8 o
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
5 `7 A* W( F6 n7 R" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E# [- ?! u" Y, D% u9 K
雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]
) x& F- V1 F4 h% z* @* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 _( ?: y+ d$ ]8 o9 K; {) _, a% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @* n7 f2 D" S; ?+ D

$ Z; ?% l/ |& W. cwww.tvboxnow.com5 q" l1 z& X+ a: [  M
醃料 7 T% C" m8 g1 t- Y# Y5 D$ G. b
6 v/ e- g5 ~) J" J9 F4 F
辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
! A# G) r. [( @' k' B: f4 V0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r& {; [# v4 Y" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# `6 _2 \8 C8 T* N

# D. t- N6 W& s* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
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  m6 [: e8 L) g" j( kwww.tvboxnow.com公仔箱論壇2 o5 U; Y) i6 O* V7 A% X4 g
做法
# Q% y& l  ~4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D) K! j( M) @" ]! \2 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 H; z3 `5 ]

4 h& u. y. R/ z, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。2 r. @. s( v2 B5 y7 X$ c7 W3 W
2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料
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春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]公仔箱論壇3 p1 G/ B4 n5 g) @

5 h0 D% C' I2 ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V0 _+ q: M! {" @  L$ u# ]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G6 \; J1 |3 Z
醃料 公仔箱論壇5 O0 S4 O2 s. Z3 j* x

( l; \+ F+ U- H" Z% Z) }. F* Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許 4 C4 Q9 H6 T. J* m

4 i0 f- e0 U" p9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 q" Q1 g2 I, ]; ^. J* z5 |
調味料
+ n6 g  y* ~0 ewww.tvboxnow.com
# t' l3 {: ]! P2 v; c, L+ t. E$ uwww.tvboxnow.com水 1/2 湯匙
+ \4 T8 d- b" m1 Ttvb now,tvbnow,bttvb1 s3 T5 D* D; V7 T0 k; K( Z: U8 A
舊庄特級蠔油 1 湯匙
- g5 U9 ~# P* {8 P/ K4 \9 V7 R! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% }( o/ Y0 _8 j- I1 t0 P  f/ B
XO醬 2 湯匙
' I* Z- D+ k# n; f$ E: t7 x" Q' R公仔箱論壇
8 T6 }( f, E; I. Z! F
  a* T  U; {( w9 v/ M* G" `做法1 U$ q* a, D7 t9 c) h- P9 c
1.  雞肉與醃料拌勻。
( q) `  ]" M! y+ z% C( h& M- o2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。
( l5 U* C+ e% M: A$ B3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {9 j+ g! E: m8 C+ y
4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
: v0 H& [4 ^8 O# R% \' o5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
1 Z: O$ l1 t2 C3 T. ^  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q! T" W* l( b( |- [5 \7 \
豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o: p6 \* I3 p. |+ m
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. S9 a4 J- r8 i0 I+ h( w6 c8 Jtvb now,tvbnow,bttvb
, n! `8 C% N5 J4 ]4 ~www.tvboxnow.com
: A8 j& ?) ]! f3 P, Z公仔箱論壇醃料
( \6 Q) L( _* N  ~: i$ W+ G( c$ Mtvb now,tvbnow,bttvb; S% @% ?! x4 {/ _1 u; ~
照燒醃醬 4 湯匙
5 y$ y3 W- k& q) Q7 C" @* |www.tvboxnow.com) A$ `. m+ K3 r& \9 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. r0 m# Q- c0 [; q1 f& _0 ~
芡汁
: d1 s$ u+ |8 D, o3 _tvb now,tvbnow,bttvb
( T, d; J! a) atvb now,tvbnow,bttvb照燒醃醬 1 湯匙
7 [# d2 U- |; R7 _$ q* }* ?8 z5 v0 A( D- D- `3 p* z
www.tvboxnow.com( u" g7 Z. O. `
做法
& n0 ]5 D, Z3 |: a% H3 \) }* C1. 豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& u! [& L+ S4 f" O
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 a; f% n( @; p/ h9 k
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
# V; w5 k* v9 k3 A( F. m3. 吃時伴以熱飯。
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' J( P* N4 r9 i' Q- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨+ i0 J% x' l: V+ Y, e  S

' J; u/ Y7 W& c材料
! E+ ?1 f. \; M% A
5 Z/ Z, o" U' I9 j7 N. n' O, jwww.tvboxnow.com牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]
; W% c; F8 |) H9 C9 ~: h( P& O6 `0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# D' j; L- N0 C* _. ^" f! ]

! c1 ^# P8 L1 T2 e. O5 ~# H: qtvb now,tvbnow,bttvb
1 U, P. I# j5 Xwww.tvboxnow.com
$ {7 {3 \% O$ V醃料
' E9 `% y6 O! _( G+ l" [0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y6 o% G. ^) @; N; t
特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙
- t4 P2 c5 H9 m- _  M7 M" K) P6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]' S6 e& ~. x; s舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙, C2 g( C- A3 E- Z' [' x; J# l
tvb now,tvbnow,bttvb, a. D7 a/ h$ T. p- {' _  g8 W
芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 v& c; g1 M7 Z- f* v
www.tvboxnow.com$ Z! ?1 V/ l3 c) W6 u
0 W6 B6 C8 K) d8 h/ m0 W
芡汁 公仔箱論壇) G3 h* P# _$ M8 z3 L3 J, H" n

; j9 W- W) {% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙
, P" w' [, e/ k' Otvb now,tvbnow,bttvb9 C1 y' e* l3 H' M7 L
水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇0 ?" @% o% q/ n& l% p

% E/ E5 n5 m! {* ktvb now,tvbnow,bttvb* d! M* k8 c. B! R* e0 X
做法4 I! K7 b2 L2 Z* G
1.  牛仔骨與醃料拌勻。' Y9 Q! _* S, c/ ^
2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。
2 t( f& y; N  ?0 n5 t5 a3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至
$ N  Z4 B  y8 dtvb now,tvbnow,bttvb    熱透。