luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?; M) N, j! m3 P# i

$ l7 l! S. r# ]+ z9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb) ~' w1 z3 I- w$ z! ]% [0 Q( A

0 y8 q8 O6 s3 N) r% b* |. swww.tvboxnow.com
" `" j" e% ^0 B$ _# ~
; T, ^# K7 m' @0 P6 x/ S0 F# Q
/ m& B* Z" b$ _; A9 v/ |) Y' v醃料 , ]& M& q( B  R! r8 z
公仔箱論壇+ P1 `0 X0 X2 }% E1 Y
舊庄特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# A4 L( ^# v* p! v# b
公仔箱論壇1 H; k9 Z1 b/ [0 K9 A/ x
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇+ _$ T$ t1 ^! p! _- o
tvb now,tvbnow,bttvb0 D7 C: H8 R# |0 q

9 r$ m; [+ _0 o* ?# U+ r0 Hwww.tvboxnow.com芡汁 www.tvboxnow.com% z2 X: K1 A/ B. n
公仔箱論壇7 S% N( b: ]1 v1 C- N* V2 w
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
4 o) q: j3 A. v; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h+ G6 J4 Z, _" u2 a7 o6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G) w6 G8 X$ N; ]; P2 \5 ftvb now,tvbnow,bttvb做法www.tvboxnow.com# M8 p: z2 X" \; }1 d
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
% T: h! s( i  h" P% r. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。公仔箱論壇; O$ A. r" M+ Q
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
' r* V* h4 ~2 s/ d( ^- h公仔箱論壇
! _: Z3 e( h- c/ y; n/ d. s公仔箱論壇可供 : 2
; I/ Z! i! m3 F9 `. K2 |tvb now,tvbnow,bttvb
. L1 L3 ]: m$ ~6 T5 t: N% s公仔箱論壇 材料tvb now,tvbnow,bttvb" A3 N3 X/ t+ y% u. h& k

: Y4 u, @6 s/ H0 i0 K* y8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
1 j! R, l! r. S2 c' ctvb now,tvbnow,bttvb: L. M2 e8 r/ _0 c  v+ {" y. T$ M' w$ c

8 Y9 A0 B9 G# A) k$ s/ f芡汁
# ~8 F4 V, K  m* a6 [
+ D2 o. o  H  @" [' Utvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙www.tvboxnow.com- ~. B. w( A, s: h, w: K7 c  g; o6 ^9 v

! Z; I6 q$ X( ~- z  |9 P4 [% Y雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙www.tvboxnow.com5 Z9 B+ B$ {9 F2 w$ A$ q: `5 |

2 }! `' n0 |/ L8 dwww.tvboxnow.com
+ t0 ]; _, ~/ s5 f5 U+ l+ Q% d: ^+ V( A. s! _/ F- H- i
做法
. W4 f  A% z) T8 s  B. J& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com% a! b2 G: y! t2 M* w5 _; X
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
; O1 |6 Y! R  C2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。" t2 I3 x3 I3 G, d
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌www.tvboxnow.com3 j' Y* z! R$ q( f

8 x1 Z) Z# p0 j5 |# P6 xwww.tvboxnow.com可供 : 4
3 R  g& T5 ~9 Swww.tvboxnow.com$ i0 l8 a$ E" r- o* e0 A8 j4 D

' `( v6 R! Z' ^6 c; T材料
8 s' u2 D2 Z! L- L3 a公仔箱論壇橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p' I- x+ g- C& `
tvb now,tvbnow,bttvb4 {! S5 z( z, P
公仔箱論壇5 Z; Z% \& c9 u/ u. X# j: h8 A5 W3 ~' A
沙律汁
" Z, F5 S" _; P* ?* W* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U: ?- A% ?  k8 o
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
$ t7 Z1 a7 S% x0 a. M8 G: u5 S- |
& B( p6 i: Q5 P3 F做法www.tvboxnow.com1 [9 |4 u/ v- F  M# s& i

$ ]& y) T- [8 F+ u4 E0 a! jwww.tvboxnow.com1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
9 ]0 m5 C* k3 R* w4 B, {公仔箱論壇好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q- [2 w$ ^6 C6 \4 R1 g
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
$ [: k3 I, S1 K/ q8 k( {公仔箱論壇橄欖油  少許
  F; `$ ?5 j& b, @4 dtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. N$ f. q& c) n  e4 V
肉醬  120cc
( ^  c8 \8 z0 g$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子  2條
7 a: x6 P- t/ f$ x8 u番茄  2顆 www.tvboxnow.com! b  z5 l6 t' G& n; k9 G! Z' _
洋蔥末  1/2顆 6 G, c/ e! z3 G( s0 R- N3 p' I, i0 q9 J
九層塔  8片 + f7 s& E/ g1 o& P2 a9 W( j( I
麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# K  M+ S3 v
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 H! U  m% f' o, {7 G7 R, ~0 a
【做　法】
3 m8 r$ Z/ U1 }- x& T7 d6 J公仔箱論壇1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
5 r/ }2 W9 q% q) u
/ v+ C- z- r6 ]% D1 m9 ?/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇- w: D- t: P1 L- s6 v0 C1 V. Z

4 K; D0 G: }3 N公仔箱論壇3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb* r0 i4 A6 S" W2 s

( ~, l7 F+ ~. M& L0 w& v! q4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 8 ]/ u2 [0 a% L# m% b
茄子  3根
1 j$ ?) S2 S5 C; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵 www.tvboxnow.com  m) M9 S/ [( g2 w
蔥段  1根
9 g" b) V$ r* n' e紅辣椒  1根 - [+ D! l% r# c. J! {
花生  50克 公仔箱論壇% |) h: G8 h; v$ N9 r4 r5 a
沙拉油  200㏄   d6 x( s, N' g' g9 a: Y" X
【調味料】
3 b" _) ]& I; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬  1大匙
6 V8 q: s7 S& [: t味精  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 v7 e8 ~$ O, j# g4 m# W- F
糖  1/2茶匙
! E8 C( u! B2 k- u- T太白粉  1/4茶匙 www.tvboxnow.com, A4 y0 ^' z, L
白醋  1/4茶匙
# ^) w! m. d. U8 q6 z公仔箱論壇【做　法】
, s. F. {+ `1 H- P8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
% d. k& _! Y9 g3 I. Atvb now,tvbnow,bttvb + Y/ L2 V4 C7 ?4 L
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
3 a: y5 E# a9 _" f" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . M% H- ]& c1 Q; _
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
, b+ ^, e$ v+ ]2 n; c' Q! Otvb now,tvbnow,bttvb ( H- z7 d) Y3 L7 n
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
( A% V3 i' w8 K7 G# G& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R4 F+ j# b; E) d. a( `+ o5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯tvb now,tvbnow,bttvb2 ?: R' P0 f2 B" B6 \0 M
& {  }& P: i. F& f8 v; p% S3 g0 [9 u8 K
可供 : 4
6 M9 {5 p, N5 `* ntvb now,tvbnow,bttvb
) t& Z; y- s, M) D# K4 _做法 : 炒
1 ~( q  M  l' C; D; N; |6 B公仔箱論壇+ S& s5 j0 L; p  a5 V( K
6 c, ~+ F+ h# X" n; u( p
  
& m1 J( I0 R% T' q% Htvb now,tvbnow,bttvb 9 ?; c" X* A3 K( z+ }- G

) ]' A6 d+ {" s: Y' E% }* |0 E" S+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' _" `( T2 J$ ^: L. N( |9 J3 z% `' z6 G/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( X) b2 Q( u0 G) Nwww.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]* o, o) V* ^1 E& H3 m$ b* B( n

: |" K2 y6 _4 A4 Y* [www.tvboxnow.com! O! {. f. N3 h. Y
" z/ ]3 R# c! r/ K% e( S9 n, r6 c( G

* z4 z& @/ E9 F# B, |芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N% e, h7 W/ v4 x( h6 D" ^

8 P% C) J# e" a6 ^" @  m  @, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙www.tvboxnow.com/ ?, _4 Q) p' I' y# v

0 R: o+ o! r  C, k公仔箱論壇XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
5 N* U8 o. m0 J( G& ]6 A6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z, m5 g; l7 _' {# k  s: p% z

* w: g3 Q, h0 J9 U: x1 P* Etvb now,tvbnow,bttvb
% I6 m2 _6 ^6 O% Rtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& p; p% R! N/ |  m
www.tvboxnow.com, S, ?1 |5 t. \! Q. ?8 D

2 p# m) [( }  w" M7 q5 v% `% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }7 O4 B  t' d/ V  `4 x3 L
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 0 G9 H! d. V) ^& C% p
+ ]& d5 T% d5 ^: q1 k
可供 : 4
! Q$ P$ E. a% s, J+ c4 l! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K1 |' S2 K, c' _9 c+ Y; u
做法 : 燜
! Y$ u; R, `) q& [0 l9 J公仔箱論壇公仔箱論壇; @8 G6 f: U$ t6 p. Z' @

3 I. l" @: t! y+ J3 y2 q; zwww.tvboxnow.com4 Z. m6 k, y; d2 S6 }
  
6 c5 s5 w! L- B# x  d$ ewww.tvboxnow.com
4 O( b. Q4 Y. P8 K  R材料
* J- ^: f  b& ]; F- G0 @; w4 N
3 l0 w( z% u: S* K* @4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
" c: _, Z% u0 b' ]+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M( ]2 C: o2 Q( X5 e$ i; W& N  O
9 s% y' _& O1 N* r& R* ^/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d5 r1 {; e* y5 u
財神蠔油 3 湯匙
5 [) g  l' x" _+ Q公仔箱論壇
9 ?6 N1 E1 R8 Z2 C0 @; H* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; `4 G& k& R9 U3 N7 ]  s7 B
醃料 www.tvboxnow.com8 x  h( h0 U  r9 C& Y

0 o6 k1 z) U9 B. i% O" \+ t' G粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
. ?0 |, A' h6 q8 b7 m公仔箱論壇8 E" X0 J2 z! q% Y0 f' l! {
tvb now,tvbnow,bttvb1 ]- ?" M1 e2 B! V9 E
埋芡用料
' I  V9 L3 ^! N0 Z- I公仔箱論壇: B  J1 Z5 I3 H+ R
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙www.tvboxnow.com: I9 l% n: D: B
5 ^* C& L6 P; Y4 |
' i7 k- E# T8 G8 p7 x7 |* N8 Y

2 \7 C8 X2 r% u6 l公仔箱論壇做法
6 a: \1 ~, A# t* V! _% R% `, P' r; T0 {tvb now,tvbnow,bttvb
8 I2 R0 a; {% v; o
; U0 n0 ?2 ~; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com' [, [! |/ G& Z3 ]
                                                2 r9 m* |, B: d: K$ @& k
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
/ d0 \  k8 v5 R) r) E" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    或至冬菇軟身。
' v/ I: C. D$ t' W* l7 E6 nwww.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ N: Z4 C3 J! P2 X
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
3 U$ P* i8 N3 D  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T% ~2 e* t- B& @4 d: R0 a

& T+ ]1 k' Y1 [) Awww.tvboxnow.com*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子% d% A8 [: m; \2 S+ T8 j5 b
tvb now,tvbnow,bttvb$ m" w7 J+ d$ I/ \
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V; y% o0 S3 d+ p( _- A

, F8 F& h  y+ A8 u/ j0 I7 B9 B  D+ h公仔箱論壇做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v8 `. h$ i  s4 F4 a) X: F
; ]7 q" U  x% V

9 E, m! v0 Z9 V' t公仔箱論壇www.tvboxnow.com/ |8 b7 Z6 w5 E7 X( Z, d2 I! ?

6 a) v; T. ?* J* h& B0 K0 b/ i% f
! L2 `: o7 m0 q
材料
+ k, ~# e5 c) T& h4 @
1 ?8 k. [5 o5 b5 S即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]" }: Q3 w( v+ k& I/ h
www.tvboxnow.com! N0 i% U/ q/ y

6 N- y2 b- Y3 R) y; P$ F4 w. U5 z& `9 ]
調味料
- H5 y1 o: m) p9 V4 s3 T! r公仔箱論壇
1 s$ d: D2 f& ~4 j0 _6 x7 Z& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙www.tvboxnow.com6 [. ]5 Y) @1 r  U
( }8 n9 L3 C! d, O' }
# _& `0 L% L1 q7 f3 Q
做法www.tvboxnow.com, N& |  |' P7 r% c6 {8 n% e3 Y

; _" B* t; E1 C7 T2 o8 Pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇/ C5 Q$ @. Z- b# }" m  V" U% s

& E: p; V. g& ]4 R3 ]; xtvb now,tvbnow,bttvb1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
6 D4 U& n: l3 Q9 i) Z0 k, h' V   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
4 |, F& a, q) {3 v8 W3 _; A9 J3 jwww.tvboxnow.com" H' {8 z0 _: O& W5 z
可供 4
" u7 T9 d" \; m& n- o  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www.tvboxnow.com! H, e% u8 l9 q: p% I
煎 ' P. L- s* P& |6 [" E
  + o7 q( K3 ]9 S, |
www.tvboxnow.com6 x' V. s! L9 p: M! }! b4 f. f/ m$ }# [
    J- L  k1 e  b3 F$ [# G

  Q8 ^# Q8 j! s5 \www.tvboxnow.com材料
2 [8 h8 o6 ~/ v9 W3 g: kwww.tvboxnow.com
1 m/ z+ n0 A) ^' T% l6 L6 V2 W$ V; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
- C3 g0 @+ i0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s9 ]. k/ U, E, B5 i: g# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i1 n! q$ H  Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& T+ O: ?- [& {
公仔箱論壇* ^# R9 X7 S& m3 h0 T
芡汁 8 T9 ]$ `" P: z9 c
www.tvboxnow.com3 |, R$ u1 [( t6 W& P' h8 z
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
. H" P; ^1 h0 j  y+ z, x
9 ~. A/ k, ^  L+ D( u& V7 Q公仔箱論壇
4 b6 Q0 v* c. m8 }9 Zwww.tvboxnow.com做法www.tvboxnow.com9 l$ D9 J( G, A1 ?
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。& E: G2 y- u7 O, x" U% e/ p
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。www.tvboxnow.com0 U+ S* ~4 r' s. s
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 * q" w! ]9 K8 Q/ [7 i- Y; Q
公仔箱論壇( Z. R- l, S: d0 L
可供 2
- r' m1 r# E7 x. Z9 I" o; s$ Kwww.tvboxnow.com做法
* V3 B) C) j' U公仔箱論壇 煎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }2 s8 L4 ]8 _# I
  ( L% ~( w' M1 f$ d& l
www.tvboxnow.com0 j: G" A* O! Z6 p; [8 ~( X
  公仔箱論壇2 }7 U' p# y9 k: [. ~) M( `

& E9 K# K! c" D; D公仔箱論壇材料
! ?" X0 O( s2 n' F$ k0 ywww.tvboxnow.com% |' S0 k! P/ y8 T+ t/ L
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U! K5 B/ i+ W& |& A4 N6 B( S

5 n% e# l" |5 F$ T  P/ x5 c% [公仔箱論壇
* n: s4 D4 s3 K  r6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! p7 w! s* R/ h; e& K7 q

& q; i+ @2 R4 m4 h1 t) r醃料 7 t: k  \' V9 }( A- i

. u: N  t( L- D& b- r- S0 Etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 \0 M- }) }7 c- a, H

& b1 u, G: z6 h9 B0 a2 F$ A# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙. H9 Z1 t& i& k/ [  S( Y

4 g! X' p! }9 B$ E公仔箱論壇
1 l0 r( y$ ]5 y/ Y芡汁 公仔箱論壇4 O: ^9 Z; ?8 l! J3 `# g! Q
公仔箱論壇6 r( {- N/ [" E" v$ H# a' s6 y, U
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
" n( j) J5 [& i4 Q' _/ n; Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 \/ @' Q8 A/ Q# h8 m! ~/ Y
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C7 q( O5 C& O% b" p2 F) e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% S- f; V0 }! w

; u% `$ g2 m! m8 W$ j1 ]  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法www.tvboxnow.com8 l% c% }5 G) |+ u2 E
1.  豬扒與醃料拌勻。
  R! w: ^. f$ }5 r: n公仔箱論壇2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
! [3 k* [# v+ t) {tvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

thanks  hv a look!