blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。公仔箱論壇" [8 y; x$ T0 F/ ?) A1 P" d/ ?; M
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這點挺難做到的我想...
" |+ J1 Z& h2 _& k都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb' N. }! i5 R: |3 I* c4 U
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
' v! G8 ]+ t9 j- m9 A, f參考~參考~~: N  R, S5 r  S5 I3 V
謝謝

godknows29

thanks!!
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% g. o6 X% T- j7 T4 d1 x) Wtvb now,tvbnow,bttvb不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
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保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。
6 _) g/ s. n9 S真的辛苦你咯。。