廉價有效的膠原蛋白植物
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
2 k1 z0 F3 }2 e. p( S; H: q; Z7 i3 T白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
; a, j, _6 R4 ]www.tvboxnow.com人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。: _' e% M* n* ]; P/ |
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。% O7 _" q, |, i1 ?
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
2 q' l& }; }/ v- @. C% Z6 H白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
$ x3 B9 E$ ^3 g! `www.tvboxnow.com但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb2 \/ i, ]9 C' I# h
至於如何煮白木耳:
7 D7 m2 T# o& P# g. _9 I+ r6 n1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
9 U2 c$ |1 E6 E+ ^* U# d2 v B3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
; Y1 m, p3 ~1 V& ztvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
# u, ~' N& V- n( X4 `9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 % g7 {' q& _" \4 `$ x! z) U! E
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
$ T8 L; }, L' K# l公仔箱論壇6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb. }+ q6 a3 n3 d! F# q8 I
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我一 星期煮1片約可吃五天。
9 s, k4 E3 g! B0 d一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
1 D. k2 m7 e! |* t0 i' R我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- G- Q" N4 F5 ^: s
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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