廉價有效的膠原蛋白植物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G; @( p7 E" T
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇' N* s; v( A/ u# M" _
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 * \' s- W2 j* g
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。& I3 z& i: h0 p0 l- m
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
9 i9 |, E+ _/ q C8 b: @- jwww.tvboxnow.com所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
9 [4 ]: z9 X/ O4 N0 v$ Q白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
: @: H1 z& k+ K6 f0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇0 i% {2 ~- I4 S6 I4 o4 w
至於如何煮白木耳:
+ z- G; z5 L' r$ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
" H, b9 [- a/ [3 ~- Fwww.tvboxnow.com2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
6 f7 ~& Y6 L" G0 p3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb. ]- K- @, F }% c- U5 ?/ v- b
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 tvb now,tvbnow,bttvb# U/ E1 s% l5 u( H8 a- c
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 公仔箱論壇# Y% {/ M8 i. {7 }$ w
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) tvb now,tvbnow,bttvb& \1 r5 X2 Y8 ^* G1 A* C
4 u2 v- f, z) m$ S* Dtvb now,tvbnow,bttvb我一 星期煮1片約可吃五天。
- }0 k5 g0 C! W2 @- P( U3 C" _% Z) qtvb now,tvbnow,bttvb一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。公仔箱論壇/ X/ K; N0 Z8 Q; g
我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ www.tvboxnow.com' u# g" ~/ F8 o1 ~$ Q
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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