[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
- @) q, X$ K) ytvb now,tvbnow,bttvb茄汁焗豆.....1小罐
. [5 R  c; o% E5 |+ @9 j" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗
2 x! N2 W* {# ~, k5 p2 ytvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克
2 B" u8 q9 w0 k& e6 S低脂芝士.....1片
. w5 ]4 q5 K: o2 _6 w3 {; A糙米飯及油.....各適量
4 D/ K8 c0 [! z; v/ E4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z' \* y4 ]) K- W3 W4 S3 n6 I& I7 B
豬肉醃料
: E) b3 ^+ e1 E0 A+ ?  e公仔箱論壇豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇; O  ~% l% s' Z6 |
胡椒粉.....少許
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製法tvb now,tvbnow,bttvb1 |" \( |* r; V# w2 N% j
1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 I2 Z7 {- l* z+ y9 j- @

$ {' f! e( _9 Y# J2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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, m% b+ {. M3 J; x0 x5 ~6 p$ @/ u3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：公仔箱論壇% G% o/ d6 p% [2 ]* E
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。