材料:
! [3 t' I' ^; P+ d+ q素魚片 1條
$ h, u4 I4 [$ V) P! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅、青椒 各1個" f6 \- j0 s. j7 j- M2 _ X7 t& f- D
罐裝菠蘿 1小罐
* n5 D8 c! i6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:公仔箱論壇. ^& Y3 N7 z0 O3 r1 [
鹽、糖各1/2茶匙
9 Z. O% u, q! N番茄醬1大茶匙
0 o) m. m, s% J0 E* P& Atvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙
# a: P) h( b6 N# l" f: f香油1/2茶匙
' z$ Q o6 r- o2 _5 B1 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
! a9 A0 A& _9 a: }6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;: q, K* ]" n8 ^2 Q4 [4 e+ q
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
# ~3 R/ ^! ?' {! |9 Wtvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,tvb now,tvbnow,bttvb4 Q3 v% E8 h5 P+ N' Z6 T8 j
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |