材 料：
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& {( o# E c1 _* [! [' R4 \* O南 瓜 ５斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L5 I; y- D, Z; @) E
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t8 o5 c8 j0 n) @5 R; Wtvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 １斤 3 K& H/ M$ n, I* a% p E/ z' f4 S" E
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澄 面 ４□
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0 M, r1 S h- B& J6 e鹽 酌量 % p7 e+ e8 P/ J
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2 K z) L8 v' qtvb now,tvbnow,bttvb丁 香 ５粒（可以不用）
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6 C0 k2 {2 F+ t9 f; l: g# c公仔箱論壇薑及食油 少量。
7 c& ?' l1 g8 `tvb now,tvbnow,bttvb | 做 法：
) {1 _. c/ O; _# z. E" M/ h, d; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 1.
0 B1 v* w f9 j* Q將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 + a: M E. t& |9 T
2.1 L/ U9 S0 a O) J5 [. S. Q
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 . C! m. g- A- S3 }3 r1 B& a1 D
3.
* F; `: l- K+ Q! r# g將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b6 a& B" {) F# o+ y5 s
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb) r7 U# U. a. W: t% q. k0 T
| 公仔箱論壇- O1 K8 Q' Z! e3 `0 O
補 益：
: g# u1 V0 X% P. y0 _# Vtvb now,tvbnow,bttvb | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用www.tvboxnow.com n$ r1 I' W& i4 s& B3 a; z
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發表於 2011-1-26 02:49 PM
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