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發表於 2011-2-12 01:32 PM
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[西式食譜] Ham, Figs, Avocado and Rocket Salad
材料:
7 a2 j( P2 B( s& r$ c車厘茄 5個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A& a8 U. y6 m+ V9 Z
牛油果 1/2個www.tvboxnow.com, }- v& I8 _7 a7 ]" F9 G- K
意大利黑醋 1湯匙
8 X z V. q, r2 Y公仔箱論壇橄欖油 2湯匙www.tvboxnow.com4 U- Q; B N1 o) p' J
燈籠椒 1/4個公仔箱論壇6 I0 D9 J, U; @- n8 T. W5 B; {
火腿 5片
, @: ^& _6 A8 r9 E公仔箱論壇火箭菜 120克# A$ y# m. i5 U
無花果 1個0 k( b: S1 Q1 {% a/ ^. }5 l* q
海鹽、胡椒粉 適量" S7 M# s9 M& }& b. F! R
9 ~! s6 t$ i) E9 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {! E& g/ N# p5 x, z0 _$ \; J
做法:www.tvboxnow.com* O. \: {9 h1 o# L6 w: \" g4 j$ k
1.無花果斜切成片,伴在碟邊。將火腿片捲成花狀,放在碟中。將牛油果切成兩半,用刀拿出果核;然後去皮,切片伴碟。7 U# a8 C- W" G% Y8 l6 o- ?
! \4 j# f2 \# D, Q; X4 |2 j1 Hwww.tvboxnow.com2.將意大利黑醋、橄欖油、海鹽、胡椒粉放入盤內,加入火箭菜,拌勻放上碟。
& d2 q! V# ^& U5 }" O/ d1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 b2 u, X3 ^6 C; o7 p3 n
3.車厘茄切片、燈籠椒切條,放在火箭菜上,倒入黑醋作醬汁即成。
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s0 d8 i: e- w小貼士:火腿可挑選法國Auvergne出產的,或以Parma Ham代替;挑選牛油果時,要軟腍,而無花果亦要半軟。
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