材料：佛手瓜三隻（約一斤）、黃豆四兩、鮮豬排骨半斤、紅辣椒一隻、
% O4 ^2 b3 D- p4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醬油一茶匙、砂糖一茶匙、雞粉一茶匙、生粉適量、植物油適量、食鹽適量。. m- I7 ^9 `* ]0 k. c' h$ v' ]
做法：1）洗淨佛手瓜、切辨。2）洗淨黃豆、熱水浸半小時。 公仔箱論壇* R& L, Q+ v$ W3 o! k
洗淨紅辣椒，切絲。3）洗淨豬排骨，切節，用醬油、砂糖、雞粉、生粉、
' Y" K- L% V: ^7 l1 b3 Q3 v7 D$ [公仔箱論壇 植物油醃豬排骨20分鐘。4）用適量清水，慢火煲佛手、黃豆30分鐘。
. ? v4 h0 i( F, Q& T6 q6 s; p9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 5）加入醃好豬排骨紅椒絲煲30分鐘。6）食鹽調味，上碟，便可膳食。
6 n. ]1 L B# {- Q+ a" Y功用：佛手瓜黃豆煲排骨，香甜可口，理中化氣，強消化，壯體質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q& S$ x- x$ L; k, |( T- _
* H! R7 A+ J0 ~; N. g（供2至3人膳食） |
發表於 2010-12-11 12:48 PM
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