2 _+ _! {# m; _& `材料
, Z/ I( {* y) u) S9 b西芹.....50克[切幼絲]
, k2 P+ E% n" ^* j0 Z U, T& Gtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]
7 `# v4 i& D- Z: H3 G' J* x& p3 s+ Ntvb now,tvbnow,bttvb西冷牛扒.....250克[12薄片]
K( N; k3 ^5 X3 d; _0 n1 T公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
+ W0 m% Y0 q( Z! G9 O: c# Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ F2 A4 A! X' M- r' l+ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A' a* F: k& p; \3 c, J: a! [: c& g
醃料tvb now,tvbnow,bttvb- r k; L5 m! M
粟粉.....1/2茶匙: I! J# r1 k F2 I
純正芝麻油.....1茶匙
; M- |- G( R7 i舊庄特級蠔油.....2茶匙
2 M( K( h- }! Z- @9 _www.tvboxnow.com
" P! x, v9 `, W" G" V: Uwww.tvboxnow.com
5 T5 D9 s: N& i, |5 w% J5 L9 X" H公仔箱論壇芡汁
" o+ v8 s( P( y9 d# o水.....5湯匙公仔箱論壇2 m! l' n% c/ p- B/ G
粟粉.....1/2茶匙
9 A) {$ a- _7 z; p: B, r. b( g海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) E& _' {& K* }7 `0 S5 h
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙www.tvboxnow.com5 Y, l6 a+ m' ]" @3 F. G# b
舊庄特級蠔油.....1湯匙0 ?; d0 ?7 w' z
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3 r& z( a% \1 J% s C! s程序
$ t) l% E" F4 Q2 i牛柳與醃料拌勻。
! W& I, k# c' D7 b" A: o; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( N1 W) R5 q7 e' A! L將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。7 M1 S1 J- ~9 u. [
公仔箱論壇0 d& L4 k2 _, i4 I
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb+ u+ i, W- J4 ]+ l2 G ^: i
公仔箱論壇8 Z0 n7 J1 F* u9 P. [" y+ O
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。" q/ |% j O+ T8 F
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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