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材料
! X3 t- q B' J# L6 s0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]
; T8 t6 O5 y; W) C, qwww.tvboxnow.com甜椒.....1/2個[切幼絲]
) ^1 F7 u; i" r9 uwww.tvboxnow.com西冷牛扒.....250克[12薄片]
. s8 E: u$ B3 w7 ~tvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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# a7 h3 y" b$ l! a7 l2 utvb now,tvbnow,bttvb醃料
. i( x! g4 G( T6 F+ I4 rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙4 e& s- M+ c4 n3 Y# I5 _9 ]) A- j
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) W3 k8 w# x5 T4 \5 c" Q3 M; g& q
舊庄特級蠔油.....2茶匙
4 _7 T% ^8 M7 _. d& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f0 _. i( N& ~% z3 @) X. d
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芡汁4 y! H" U2 b* q4 c5 g
水.....5湯匙
4 q" b9 T8 q; [# l粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇' `5 T' t% `8 P9 `9 Z8 b" |* B
海鮮醬.....3湯匙公仔箱論壇! c1 o" y* y6 R B
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
* B0 w( p7 V7 p3 Btvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1湯匙+ M0 T8 K$ `: q: E- W4 `
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程序
c1 _# A3 Y# }' t& D! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {6 u: K7 s. G- ~
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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% }/ m) D7 m: z7 ~: A* q' A公仔箱論壇用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P I( C& n' J, }8 \, @
4 W& D) V1 g* D( L% O: N公仔箱論壇燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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