2 x# C, D4 j" P& z% J* a9 }6 `5 c公仔箱論壇食材
; i+ l% s5 q% r8 S: C7 Y3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....300克www.tvboxnow.com4 h& P+ q* H5 H; ?& J
彩椒（切塊）.....80克
' Q: L$ _: ~. V6 h( h, Vwww.tvboxnow.com洋蔥（切塊）.....1/2個
|5 \2 d! `; i- c新鮮或罐頭鳳梨（切片）.....80克www.tvboxnow.com* k" y4 {9 H. v5 a+ P
公仔箱論壇- O, M' G+ k4 J- C3 L) i
www.tvboxnow.com' G7 S5 D% r: F) Q& U
炸油
& c( j. _$ E5 i/ w% Q7 u. Xwww.tvboxnow.com植物油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 O# Y& u% A F5 w- S" N
9 Y7 }" B) L! `8 U' n8 I- P8 }& s- I4 U, r) ], E9 s
調味料- ?8 \( I; q- x
醋.....3大匙
6 U- [* d- C- j% S3 mtvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙
, e/ Z6 g0 \! I! A+ Swww.tvboxnow.com鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 X% H7 z7 T/ T; Y0 u
砂糖.....3大匙
4 _: q" S3 ? T6 s8 e公仔箱論壇蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 Q4 |; k. Z. m" E3 p0 J- v
太白粉.....1小匙1 n& M- l! E' w% b. Y/ _# ]4 V+ l
: h) G( p7 I8 { a6 qtvb now,tvbnow,bttvb3 O$ G/ g8 K* w! {
醃肉料www.tvboxnow.com# ^7 V0 l7 N% e. J o1 t3 H0 D$ L. n
醬油.....1小匙
9 P2 v" n4 L3 M2 F8 v9 g9 f公仔箱論壇薑泥.....1小匙" R+ k9 ?! Y: C: V( M
蔥末.....1大匙
4 H8 x5 e0 i, q, E( w" ]: C9 F5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙
2 f+ p+ h6 e% wwww.tvboxnow.com全蛋（打散）.....1/2個
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$ s& S2 K' M2 A$ h6 {3 U作法www.tvboxnow.com* R5 q2 H6 B' h
1. 將豬絞肉加入醃肉料拌勻且至有黏性
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, X% H" q! n( U% t: e- ]9 k9 E2. 將步驟1做成10-12個小丸子
: z: i1 C; y4 p6 g+ _' Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 p% G) `4 b$ i
3. 將調味料所有材料調勻備用
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: q- t. e6 r' ~+ \www.tvboxnow.com4. 將鍋內的植物油燒熱後，放入步驟2，用中火炸至金黃且肉熟後，撈出並瀝乾油分（此步驟可改用半煎炸或油煎的方式）
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5. 在另一鍋中，倒入少許的油燒熱後，放入洋蔥、彩椒和鳳梨翻炒2 `3 _. q% U( L) H* w" A7 e7 \
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6. 倒入步驟3拌勻並煮滾公仔箱論壇' Z' Q; G6 g4 q+ s! \
3 \+ X/ ?2 L) Y& I3 S L3 o: t6 e7. 拌入步驟4炸好的肉丸即可公仔箱論壇3 `- c$ O/ P: L( G5 t
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發表於 2016-1-29 05:26 AM
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