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火腿.....2片- s$ C- x7 ?: X2 e9 D) ]- E6 C
蘋果.....適量2 o d/ ~% i$ O
洋蔥.....1/4顆公仔箱論壇7 U- d1 J: s+ x3 P2 o ~$ y
小黃瓜.....適量
+ S) E( z/ C6 B2 @. V4 B& d/ Q馬鈴薯.....150G
# f* w# J8 V9 @2 l8 Q中筋麵粉.....80G
" n. n) |- _8 J5 ]: i雞蛋(小).....2顆
) Q' \- d# W( Y' x% c" `水或牛奶.....120G/ H1 M1 l5 d( f6 j( m( A- ?- P6 [3 ^
& W5 l' _2 }% O9 T/ m5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com# V/ Y# z) q' `
沾醬, t V* a' C$ i, e' S9 u
桂冠沙拉醬.....1大匙( _8 V: D* ] S# G. h
www.tvboxnow.com# {' _ o+ ^: z; O4 b% Y
& K- }7 E9 D9 i9 g- i8 b( X' otvb now,tvbnow,bttvb調味
6 `' |, [3 O. {: J) v! Z: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
3 ~$ y4 |$ s0 vwww.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
9 e3 w" N' ?9 r% m* w$ `+ ` K- ]公仔箱論壇桂冠沙拉醬.....1.5大匙
9 K! p. o1 n; R0 E1 m$ N7 X0 ~4 b I( d公仔箱論壇: f' W1 H6 }9 ]+ x4 {7 b/ H
做法:
6 D7 ~& F7 g G, }0 Y7 uwww.tvboxnow.com1. 將馬鈴薯切塊蒸熟/ X( c5 `$ ~5 j
公仔箱論壇& T. e+ w0 E6 C/ o' _: S1 p }
2. 壓成泥
U$ M$ @8 A& b4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \: C$ b$ z( L+ `
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味2 S5 A" U8 y7 G( ?- {. u
5 ~0 v& r( X+ ]! ktvb now,tvbnow,bttvb5. 麵粉與牛奶攪拌均勻www.tvboxnow.com) J. |. q. S/ D9 O2 v- O4 S
0 [# [2 B; g/ h* d7 ~) s$ ~8 a& G) p; n6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
8 Q, j1 I9 T9 o, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C Y$ ?( i$ ^3 A+ W3 I. s
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s3 Y# d. @3 ]5 x2 D: V) \6 q3 O6 b
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8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb- b, q% O* ^* R' Z- V- _" A) L
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)) @6 h$ d( U2 `" |1 [4 w" X6 p: P* w
x3 h' Q2 [: [2 ]9 c5 Y0 ltvb now,tvbnow,bttvb10. 切塊擺盤!
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% R0 r: ?+ ?, k3 _5 S: Z) o* z9 kwww.tvboxnow.com11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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