天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
8 D8 r, R' f# X: q w( s公仔箱論壇每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
& J: O( }) }3 M: u4 S6 p& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com5 G" \* H( H. N' m% m
讓你遠離疾病
: p I2 v- d* d/ \" ^6 Ktvb now,tvbnow,bttvb國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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4 ]$ B, @) ?- `$ O% d4 ^讓吃成為一種享受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I2 N' d, F0 N' s, I% D% [2 t
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果
1 s g: Y. X. B. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果
4 ^, r& J( k' ~- ^. q6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 www.tvboxnow.com- z* v. r: N6 k
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場 所 www.tvboxnow.com2 ~- M% E5 p: z+ e, H* j
可 選 擇 的 菜 色
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自助餐（一般）公仔箱論壇! a2 V) ?9 W& V6 ?4 k
炒類
$ a& [ o5 I6 j: O青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
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小吃店、麵店TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% g2 r C. ?
湯類
6 }; K& K& c: w wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 www.tvboxnow.com4 O- n1 [8 @& l( C: _; k
: \; g" p+ T* P! M. w9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙類 ) _7 w" V& ^ k: `. ? c7 V. J
燙各式青菜、涼筍
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炒類
+ r, U. L& U+ |* b3 Y' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉
8 G Y3 V2 ^1 M6 k* j公仔箱論壇公仔箱論壇: j5 g3 A* Z! l. a% C
滷類 公仔箱論壇3 s4 W5 E' e& M, U
滷白菜、滷筍乾…等
% F0 u6 R4 m9 ^$ B# Y5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~& t/ K) N9 N5 }. H
小菜類 ) Z; u5 W2 m6 `/ t
涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
" K8 `, ?* O5 G, Q c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 A# Y3 x1 f' i5 p- f
湯類
/ d6 E9 U% J1 a5 I! }tvb now,tvbnow,bttvb青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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麵類
" e3 m0 A2 x8 r- P% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵裡加把青菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H1 _ N/ }4 J/ g9 w7 A
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中式餐館
1 i: Z% f2 h8 S0 F( ~tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
/ }/ W" `7 H& V+ I) qtvb now,tvbnow,bttvb金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等 5 P# m+ J) v0 S! j; e" \( U
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水果類
& `, Q& P5 m1 G& F* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果 tvb now,tvbnow,bttvb1 W5 J' @# Q3 _* J d
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日式料理
- R. m' t3 c5 {' n" j6 Jtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 www.tvboxnow.com4 V k6 G2 D0 f1 k( x
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 ) i5 u2 a3 k: G: O
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水果類
) b2 T- P' Y; z, u, y6 htvb now,tvbnow,bttvb各式水果
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( e0 @$ B* t4 q. R0 J& K9 l韓式料理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M0 [* {+ V" h- g% C5 \" K6 i
蔬菜類 1 G% {5 k) A; |% t: v( u, A
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 ' c" u! e& N8 y7 _ v
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小菜類 ! j+ p8 q9 j* D5 ? R+ r
泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 ) N% X ~: q9 |$ w" w
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西餐、牛排館: y$ n; C4 D/ _5 N
熟食區
/ S: w; m' \5 }' _& ^tvb now,tvbnow,bttvb奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _) e3 R' L/ ?; C) }/ `- v3 c9 `& `) A1 J
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沙拉吧
/ G- w' G5 B2 E) {* V4 ~: O公仔箱論壇各式生菜、水果
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" c @4 N/ c1 D$ }% u' k2 N: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯類
$ A/ u; Y& G! ^" D( ntvb now,tvbnow,bttvb時令蔬菜湯
" F4 Z. H$ l, J3 V3 d( c: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C0 {: P& h' t1 f" B西式速食店
9 W9 Y8 W! S* o4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
7 t3 u) e3 t0 K4 |; @8 P Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ Q( h: [0 x
喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺
5 k1 d8 c1 ^+ Y! v8 H! W喜慶宴會菜單
1 D6 @. O+ m+ q5 I8 L2 }可選擇的菜色 2 Y m3 h4 O8 b$ i. \1 m
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開胃菜
: `. C; C$ z/ O7 ktvb now,tvbnow,bttvb玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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熱炒（半葷素） www.tvboxnow.com7 x+ n4 l! n3 s5 D; Y0 c# r: J& m
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） www.tvboxnow.com [/ o1 V/ p2 C; T
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芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p$ x; W+ c+ q0 X
7 b2 F" p9 r* a' vwww.tvboxnow.com珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） 9 |& |2 e1 A5 u
! |- g) @3 R! D" t, L; u. |! g# U彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃） www.tvboxnow.com1 z0 m$ d5 `9 f$ j J f
% {. k* V5 b7 l" B6 btvb now,tvbnow,bttvb雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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+ d5 }7 ^, O7 i7 M2 _金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 公仔箱論壇" l3 ^7 H& A9 W" z+ m$ e# ?
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多吃作為盤飾的蔬菜
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金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p+ q' t9 S8 o9 H& W R
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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' U6 X8 U1 t$ I* Q5 x3 [+ Hwww.tvboxnow.com湯類
) z: {$ |* E, o* t; X莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 tvb now,tvbnow,bttvb* r( i: I+ I$ l2 {
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點心
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時鮮水果 " G: ^9 u8 B2 s6 f" C2 m: H6 w
各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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