緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?  
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?  
5 a0 f. s0 t3 _2 X' F9 l7 A  F: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!  
& V, S7 ]( S; E0 z% p當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?0 X+ C! Q; _4 `) W+ h8 F( v+ V 
通,因此手掌會變成白色。 
3 k# e- ^4 O4 W4 z$ @' I6 bwww.tvboxnow.com變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, ( x, f! k( d- W2 ]4 {, G. z( ^1 T 
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化& B) p' l3 O/ U1 d2 i3 p1 a 
或自律神經異常的情形。 1 I/ ^# u: S8 [. C2 O 
 
& h0 G$ T* q' ]9 K資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |