胃痛常見症狀公仔箱論壇& }0 u4 Z8 g x) |4 ]0 v n
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胃痛是胃不舒服常見的現象，有時不見得是痛，可能是悶脹、刺痛或鈍痛等感覺tvb now,tvbnow,bttvb% x7 O) W9 u- ^& g% n( x# W
但主要還是覺得胃不舒服。
& V4 U2 n- B3 r5 U# P' B6 ?0 q1 F( r( l 其實單以胃痛來說，醫生也很難斷定你到底是什麼疾病，
6 u1 e3 y1 \2 S. y }- Ttvb now,tvbnow,bttvb 還需要以疼痛的性質、程度、以及其他特異的症狀，才能做出實際診斷。
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‧ 症狀解說www.tvboxnow.com! \' M9 D/ T$ S. v3 A0 [, u/ X
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1.脹氣0 N! }# N% q9 |+ ]% k
: b* ?8 G, w X* r: p6 T+ Z 不見得是疼痛，就是胃感到脹脹的不舒服，; c3 g4 h. J( Z+ f" E7 G
一是可能吃多了過量的食物，過飽妨礙胃部蠕動，難以正常消化；
* `- D7 D$ s4 [) @6 d 二是可能兩餐間距離太近，或有吃零食的習慣，使得胃不斷地在消化、發酵，因而容易脹氣；
- K$ t. A7 B$ @* [, W6 c7 i9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，吃東西時吞嚥過多空氣、攝食過多會產氣的食物，如洋蔥、高麗菜、白蘿蔔等，都可能造成胃脹氣。
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5 T2 t3 `2 n4 t; ?; ^( }公仔箱論壇 解除方法：
: ?1 `4 Z' b- }2 m2 P }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.喝點消氣的茶，如薄荷、肉桂等。
. c6 P, `: `0 E" N, x8 Ob.運用瑜珈的屈膝向胸式。
8 C2 Y% ]' J2 f& b1 \8 twww.tvboxnow.comc.保持愉快心情，散步五到十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r2 y6 y, f! M1 c, n5 H1 q
d.使用成藥，如胃散、綜合胃藥等。$ b' m0 d( W) x
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2.噁心
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( z# p Z4 R2 N8 t 噁心是指喉嚨與上腹不感到的症狀，引起的原因很多，可能是飲食過量、嚴重的疾病或藥物副作用，
3 ]" W& g' b- z9 l {: M 也可能是精神、壓力的影響等，都會引起噁心的感覺。
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解除方法：
+ m9 S' z; R7 ] Ia.保持安靜、閉目養神，不要任意走動。tvb now,tvbnow,bttvb& y3 Q5 p8 Y6 ]: ]" Q
b.喝點溫水或熱茶。www.tvboxnow.com, N* a6 M9 J% c# a
c.可以試著冷敷上腹，看會不會舒服一些。
" e1 ^: D4 Y8 E. |% J) _/ E( `d.服用些許制酸劑、止吐劑。
! u O) D9 z( \6 A8 W公仔箱論壇e.如果真的很想嘔吐，可用手指括咽喉處，吐出後會比較舒服。
/ z6 W4 c! h# V0 K0 D; l% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 G% P$ f1 r f9 C- v1 C2 t3.嘔吐
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* _* S+ ]! ?' V 如果只是想吐、不舒服，稱為噁心；如果胃中食物已經由口中吐出，就稱為嘔吐。
, _2 f0 @0 `- ?( ^' v; }& u公仔箱論壇 嘔吐的情況又分為多種，如果是反射性嘔吐（受到內臟刺激，引起噁心、嘔吐），可能是消化系統、肝、膽、胰臟等疾病，
$ P1 z# [- G- j' C: q/ s1 \, }4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是中樞性嘔吐，有些不會有噁心症狀，直接就吐出大量的嘔吐物，可能是藥物、妊娠、中毒等引起，
; Y1 b; _# [) wwww.tvboxnow.com 值得注意的是，如果有劇烈且反覆性的嘔吐出現，一定要趕緊就醫，避免脫水或休克。tvb now,tvbnow,bttvb8 C7 l0 G$ b. F" V+ G u
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解決方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ q6 J! O% W. @# B# S3 h
a.嘔吐時採取容易吐的體位，並輕拍背部，以順利吐出。www.tvboxnow.com! B; ?& s$ N6 @# t# D
b.如果正處於仰躺時，要把臉朝向側面，以免嘔吐物引起窒息。tvb now,tvbnow,bttvb1 p2 H1 ]- l4 k* S& X
c.嘔吐後，要用鹽水或冰水漱口，以免殘留氣味引發反覆性嘔吐。
9 K" I3 O% g I7 o3 o3 P% Rtvb now,tvbnow,bttvbd.嘔吐後，要補充水分與營養素，如運動飲料或蘋果汁。3 S/ P+ B @% H# X6 r; m
4 E: |( t7 K' s" k, {tvb now,tvbnow,bttvb4.打嗝
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. A: j% i( I& k/ y) Ntvb now,tvbnow,bttvb 打嗝是胃中的廢氣或多餘氣體從口中排出，tvb now,tvbnow,bttvb" c1 v: t8 B5 G z' V
可能是吃的食物或飲料產生二氧化碳（如碳酸飲料）、或吃東西時吸入過多空氣（如嚼口香糖）；
' `% d8 S0 K" W& W" l& A( Q, ~tvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，打嗝不含特殊異味就沒問題，不必太擔心。www.tvboxnow.com5 Y9 I2 \$ D* N: W" ~
記得吃東西時不要說話、並細嚼慢嚥，避免吞入過多的空氣；
2 R9 s2 W7 j3 c0 q公仔箱論壇 此外容易產生氣體的食物，如汽水、豆類、高麗菜、洋蔥等，也要控制攝取量。
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解除方法：
) F# f% I* X5 V9 N, `$ W8 Fa.喝大量的水；或是憋氣喝水。www.tvboxnow.com) r* }$ }6 W1 c/ k3 D' d; E- k$ R- E
b.用胸部吸足氣再憋氣，停止呼吸幾分鐘。
, a1 w: Q; i5 a) u2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.咀嚼或吞嚥乾飯、乾麵包。公仔箱論壇6 h2 t; D7 ?) i5 B- Z: M
d.用棉花棒刺激口腔咽喉深部。www.tvboxnow.com# F. u6 u j3 _, h' A& K6 o
e.用力伸舌頭或拉舌頭。0 [3 Q1 u) j% b b$ d' X
f.吸飲冰水或冰塊。
" s4 w) i5 ^8 d$ V4 Z1 R; Itvb now,tvbnow,bttvbg.乾吃一湯匙的糖，砂糖、白糖均可。www.tvboxnow.com) V9 ] ~* ?3 l( I$ ~: K; U; D
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5.胸悶
, V/ M! T6 e6 S; F* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! G! T2 a% _7 w4 V+ |8 v- _9 L
通常指胸骨內側有壓迫感、感到不舒服，www.tvboxnow.com) b- W, D3 o- H, D0 h; H y ^! J
可能是食物積壓在胃部過久造成胃酸反流、食道痙攣；也可能是精神原因所造成的。
: M) e5 S3 v# e4 @$ k0 m& C% ]6 M( ytvb now,tvbnow,bttvb 若胸前形成會一片灼熱，可能與胃酸反流有關，有時胸悶不見得與胃有關，也可能是心臟病所引起的胸痛。: x O. E6 t3 D! o) ?
% L$ g; D' t7 d, k) E4 ]www.tvboxnow.com 解除方法：
2 C0 ^# x! ^$ Aa.可試著冷敷胸口。www.tvboxnow.com- q! h$ u' S( ?( P; L3 i6 H1 t
b.放鬆衣領、換穿寬鬆的衣服。6 d0 j `2 _* D( \
c.如果是胃酸引起的胸悶，喝點牛奶會比較好。
, b* B* ^$ X' b6 g5 d1 O6 v U5 _公仔箱論壇d.如果是胃酸過多形成的胸悶，可服用制酸劑。
/ H9 f+ Y1 z) F+ A5 L3 I+ Le.放鬆心情與鬆弛肌肉。
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6.食慾不振
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$ a2 G5 J& b' n5 i6 C 食慾不振是一種生理現象，沒有食慾、缺乏胃口；; o4 D8 x& ?, T6 p5 ]" d* m- _
有些可能是心理因素，因不愉快的事情引起，稱為神經性食慾不振；
) L5 A0 X; l4 J# N* M& x gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時可能是天氣熱、不運動，所以食慾降低，還有的是腸胃疾病所引起的，總之原因很多，但如果連續多天都食慾不振，最好還是到醫院做檢查。. I$ f5 X* e$ `' n0 m I* F( `
! s' `! X! H( X/ a2 y5 p0 ?5 Ztvb now,tvbnow,bttvb 解除方法：
$ }' e, r3 z+ H0 Z; p( W公仔箱論壇a.菜餚樣式多變化。$ s7 M5 P; t0 j* L
b.運用開胃菜，如酸甜的涼扮。公仔箱論壇1 z i' }8 B( z( `
c.準備多一點的食物，只要一想吃馬上就吃。tvb now,tvbnow,bttvb, A/ D4 L+ E- p: [4 H
d.改變飲食環境，放點柔美的音樂、換上漂亮的桌巾等。) z0 B. D2 L3 I0 ^) n y
e.吃柔軟、易消化的食物，如布丁、肉羹湯等，或用太白粉勾芡，增加食物的潤滑感。公仔箱論壇6 I% I: O' | v
f.如果食量太少，最好吃些高營養成分食物，以免因食慾不振而營養不足。) l4 `" R6 {( Y. M; `' f4 k
1 `3 h8 d$ v. j; D; z/ G* y7.消化不良www.tvboxnow.com. m& b3 y( z, z$ }
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即食物不消化的感覺，引起的原因有很多，tvb now,tvbnow,bttvb" c) O) n1 t, v" {+ w
可能是吃得過多、或吃脂肪量過高的食物，造成食物堆積在胃裡的時間過久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k% \% A, h- _# t6 E. {
或是胃部積存過多的廢氣、空氣，也會有不消化的現象。tvb now,tvbnow,bttvb' K6 u# Q; X$ p* X- s8 g6 S
# `% d/ j0 l2 @6 [/ a0 n; q 解除方法：
& f9 i$ f* d6 H# ?2 g* q. Oa.將腰帶、或緊身衣放鬆。www.tvboxnow.com/ V" D" m4 t: ~; z
b.喝點水、放鬆心情休息一下。
9 d% X% u* t$ d3 s; n) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.吃點薄荷糖，或喝點薄荷茶。
1 d0 _+ O7 @; v- l+ yd.看情況服用消化劑或制酸劑。www.tvboxnow.com/ ~, t3 d' e/ x0 t
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Fact
+ j4 ?1 S7 L4 h4 v* ~- d; T! J1 p( e其他可能的症狀還有：胃酸逆流、發燒、貧血、口臭、舌苔、消瘦、頻放屁、口角炎、便秘、腹瀉、黃疸、吐血、便血、及休克等。
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9 F, ^5 h( c( e公仔箱論壇Dr. Advice
6 a9 o( {9 P* ~9 U) f/ u& D注意在飽餐過後，最好不要立刻睡覺（影響血液循環）、不要立刻運動（不利食物消化）、
! I$ l2 p4 O) u; l7 Y$ p$ F' y$ Dtvb now,tvbnow,bttvb不要立刻看書或工作（影響胃液分泌）、也不要立刻洗澡（影響消化）、' Q. q4 r0 u/ q0 `2 g* r
還有不要立刻鬆開腰帶（使腹腔內壓下降，增加消化負荷，可能會胃下垂），公仔箱論壇 ?+ I, N/ x/ ~( c5 }8 F: D
最好在飯後一小時，才開始從事各類活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- ^* C$ J3 h' t m
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現在的人工作壓力大
8 d2 ?9 ?& U5 C* u7 S8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病已經成為人人常見的疾病
! c0 Y% V. \7 o3 L8 Jwww.tvboxnow.com要好好照顧胃唷 |
發表於 2007-9-14 05:13 PM
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