[中式食譜] 海帶滷五花肉

nt1972

材料：
* {/ z1 @; o! m: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。
) l9 K: {9 v4 f* q. t9 L公仔箱論壇7 \# j5 Z! O- o  P8 a
9 d, O2 X. o  g7 J0 X6 Z2 v
做法：
3 \$ m: H) m8 S8 j7 h0 p: fwww.tvboxnow.com五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾- Q) s4 P" b$ M/ V8 a" T: ~
，轉小火燜煮20分鐘。