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材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 [2 ?2 g& G( p M5 Q5 X. S
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
( W8 u9 [" J5 Q% w+ s4 J fwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 `' P$ l) x) s" k7 ^
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調味醃料（豬扒）： www.tvboxnow.com6 Q. I# ^" A% q. b' h; B- W) ^
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 # R& Y9 O6 a6 P! g8 l% K$ E
公仔箱論壇: L/ @# V9 ]# ?8 c M
芡汁： www.tvboxnow.com$ d; v/ T8 a8 ^
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙1 H$ z6 ?/ k+ O$ \; Y
www.tvboxnow.com" W3 N+ J: Q6 [( U
" }: V" i( s2 Y- k& Z& k做法:
3 y6 x: a$ v% o; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r6 ?" }( ]$ B* T8 Y8 y
: X6 \. c h& e/ v+ ^* C$ b# [tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。公仔箱論壇/ X0 r* M- X! M' F! N' J0 }5 h
1 ?7 i- b% B! I" F( O- J$ f; c公仔箱論壇3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb7 W8 e- Q2 D, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& j, E4 X3 k) [6 Q' ?
4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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