[藥膳] 黃芪薏仁綠豆粥

nt1972

        公仔箱論壇/ S3 R  z8 M; R/ M9 M
. B7 u# d' `! p: }0 K
材料
0 Y0 t4 a2 e+ U7 \黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水
* {" N' _8 a* }' htvb now,tvbnow,bttvb7 ^$ h! A0 V" E9 t
       
2 H: G) W' ?. D% X7 Qwww.tvboxnow.com
! ~2 k- g$ t) c0 S6 p# v, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
  D- h% j. E" q; p0 g$ b/ H1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。- |) O- `4 A3 A; x# S; P

5 }# H) [* X9 N; e7 W/ v8 `) d9 _4 @2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。www.tvboxnow.com: k9 p+ d$ S/ ^& W) G  c- T( O
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~2 K1 R8 j, z5 s% y
3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。
* g, C0 h- @/ Y# s% R公仔箱論壇
2 [" A0 Q  s! ^+ C0 n7 n        # o# t1 z+ q# G

- O9 ~* Q. g. s公仔箱論壇此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。 公仔箱論壇! z  n& ~2 t$ ?, X