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[中式食譜] 蟹黃豆腐

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  s7 J5 w' g/ N- Z2 C0 ^公仔箱論壇【材  料】
- k" d# L) ~) h7 u6 @4 s5 h公仔箱論壇
5 R" m: t- ?5 H" i9 @5 j7 V8 Swww.tvboxnow.com豆腐 300公克
8 h& k5 _- s8 D; M5 S
( E/ h& M' }  v/ o0 w紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb7 z9 i- Y" ^# L2 u6 y) o
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薑末 20公克( N5 T+ ?- w4 {' N$ [: Q
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洋菇片 30公克
2 e! H& C0 s2 Z; c: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A, I( r! L* V) o: ~/ ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】7 Y; S! e4 ]; l

* H; a/ Q2 L( s( K& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1大匙
9 }6 x7 V7 e+ @2 K3 q5 G7 u- H# _www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O; i) T) N6 z
砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" V" s6 I' O% D

5 R5 S  h$ W$ S5 \公仔箱論壇 400㏄
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  p9 B9 N, o5 B% |0 U8 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2小匙
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: P  a$ h4 O+ x6 {# H公仔箱論壇B.太白粉水 1大匙
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% N+ W4 l; W  S) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- y# G9 l# m$ u' a# T
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【做  法】
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1.豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除生豆味,撈起瀝乾。
3 l' Q3 z; [/ O  t( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔洗淨去皮,用鐵湯匙刮出泥狀備用。7 w* P) x7 H: d* H- m2 C9 _
3.取鍋,加入少許油燒熱,放入薑末和洋菇片炒香後,加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻,再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤,在撒上少許芹菜末(份量外)即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
这个菜也一定既开胃而又营养,真是平靚正呀!多谢分享!
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