[中式食譜] 芒果素雞柳

nt1972

公仔箱論壇4 B  u. Z/ T  l
材料:     
4 H7 W. [5 y2 P$ r( }tvb now,tvbnow,bttvb素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
9 `5 A! b1 M" W; s公仔箱論壇4 w6 A& U/ H6 z$ |6 f; ~' e- K
www.tvboxnow.com( e( v  l6 B9 @; z/ P/ ?( t
調味:     
% _0 h, e5 S( G& R/ U低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
2 [, Q/ m( ?5 S% L2 Gwww.tvboxnow.com
4 m# x1 E- d1 n! X, q
3 I" W; I3 F: `1 ~, C# C做法:     
" y; u/ o: `8 ^  A/ l  Fwww.tvboxnow.com1.預先將花生肉炒香備用。
/ H4 O2 ^5 T9 |+ X% E" g6 `
# M( r+ }! f; {0 a) ^; v公仔箱論壇2.起鑊炒香洋蔥，加西芹略炒，灒酒，加入素雞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R( r$ {  a) O, {+ T

4 B6 ?: S! c1 otvb now,tvbnow,bttvb3.加入咖哩醬炒勻，再放粟米仔，注入椰醬。
( t1 e. d7 o- u8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: ]* X0 S* {: s; V
4.加入芒果片拌勻，灑上花生碎即成。
& p3 [0 M, y3 M/ q9 n; G! ^www.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb  d9 r6 B8 v6 J0 c% E2 u% d9 y, j4 i