返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋


+ g% n( o6 z+ g& n; q" U材料:     
# l# I2 f$ u& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a7 e4 r  {- ^+ j! t, p
tvb now,tvbnow,bttvb2 u8 G6 h* j2 w% B1 q) @1 Q

2 z# O8 s/ f* N; g8 v0 X: Q2 g" k公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇8 ~+ o9 m( Q) P8 g7 C3 l2 y2 [9 l
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& d$ Q; h# |/ D! o
( Y# s+ H8 e) g) f

) S9 Y0 r9 ]+ J5 \& }www.tvboxnow.com做法:     4 B& m2 j/ P* B8 L+ e# ?, c
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
. G7 ?8 ^- W1 _' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p6 s% K+ S5 p0 ^# J- u
2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇6 D# A0 \$ h* A, y7 b

5 |* F3 @$ M0 ?2 O3 qwww.tvboxnow.com3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k- S; x; ]1 |; s) o" {5 J$ G, Y

7 N. H3 b1 c9 ^6 ~4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
& s* T3 t0 F* h. j
8 R0 R" F) U% B$ n4 c+ Mtvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。
1 \' K! A7 ]/ ~* O- ewww.tvboxnow.com
5 |: u# ^" ]" z4 ?# z3 I. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表