8 D, |0 V9 |7 f2 f( h- u0 H5 S
材料: 公仔箱論壇4 T5 o, M' C: e$ m
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯. v( M6 K" @2 r7 N' Z) r
) C; q) y0 |8 Y' R6 k, Q( A' k4 C
5 y, Q3 x4 T4 K6 a調味:
. f3 f; O$ ]# y Y) v* d' Q5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
* E' M; w6 f1 O# Jtvb now,tvbnow,bttvb
' h& t; [9 v$ ~, [- g% c, F I5 c- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com6 ]! q/ p8 \* Y. c9 w
做法: www.tvboxnow.com% n0 ?5 p( I$ {$ _3 E) P9 X
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。! @4 e6 J5 j2 k. e, j
3 k' m7 g) N5 w$ Z& H$ Jtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。公仔箱論壇; T+ B8 w1 N- {- A5 |: z" G
6 g" ~7 a5 f( r' {" y6 f2 b5 g
3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。 F, I% J$ e& R/ A
: m* `, x3 p- I公仔箱論壇4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
% \6 T9 Y* \, P- Atvb now,tvbnow,bttvb
& l& K; j* W6 ]& z/ Z7 y/ L9 r. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。
* l9 s/ G4 K! m+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M' [7 F0 N" r+ Z @9 H/ Z* U公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-5 05:11 AM
| 