, k3 y! B$ d T% g▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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4 A$ v/ n0 V1 Y) Z, \0 W* d; Awww.tvboxnow.com美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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# q( }7 v+ w! w6 @% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.見面前就開始前戲
1 A- b* C" a; h( T P1 s. ?, P公仔箱論壇性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y+ c0 V8 |; H, J
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! N) E. A) n, U2.練瑜珈www.tvboxnow.com/ W- J$ Z1 G! V H5 X0 N, W; X$ J
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。" b; @" B3 S& c# j( ^
3 v' \/ L0 {& B- `* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.攝取助性食物
) X0 H7 z* W- `' |" m酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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3 ^5 n; Y' w$ o. Xtvb now,tvbnow,bttvb4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb; U; K+ }: N- m! n% s T' f
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
S/ f6 h. R7 S5 N0 \, J# ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R0 A" V& g5 d9 b
5 ~3 J- y. V2 N; W Wwww.tvboxnow.com5.有所保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 ^& f7 O0 E0 A
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。公仔箱論壇6 e- ]8 J9 Z( @
4 I& N- D v( Dwww.tvboxnow.com▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。tvb now,tvbnow,bttvb5 W0 L# A0 c0 q' [/ ?% \. p. ~) B
3 w/ L- L# |- v, |# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% E2 X" a8 j6 c( D! ]6 z" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- n; Q8 {6 ]+ Y/ p# `/ {. Y
& V: Z% o" t/ y+ n( ~+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.想像自己處於電影場景中
# ^$ J) {, a7 i, E: Z1 ~' ` H! S公仔箱論壇美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。www.tvboxnow.com; m+ }) N% t* [
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. a, C* x% O ?- G( `3 `; t- L. k- etvb now,tvbnow,bttvb7.做些刺激的運動
: [7 J2 `1 j& u7 ?' [挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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' s4 k$ ?; \7 E- G" E8.同步呼吸( N$ }9 ?8 {: ^) N+ z" G2 G2 s
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @, ?7 b2 h$ u8 i# s# J7 w
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9.鍛煉肌肉9 n8 z$ S' k! \; X6 x; [
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J; C3 X0 `" t$ u1 w
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10.減壓公仔箱論壇, K/ z5 y0 X( r4 v$ l4 Z) L
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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' d2 l. F! {. E8 k j; s- {' O公仔箱論壇11.不要過分關注性高潮0 C$ E) o/ `0 c( b5 e n
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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